Cum să induceți menstruația

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Există o singură modalitate cu adevărat eficientă și relativ sigură.

Perioadele pot fi controlate. Sună-i înainte de program, de exemplu, pentru ca primele și cele mai dificile zile ale ciclului să nu coincidă cu un eveniment important precum un concurs sau o nuntă. Sau, totuși, provoacă apariția lor atunci când sunt întârziate nu din cauza sarcinii (astfel de experimente în timpul acesteia sunt mortale), strica planurile și te face nervoasă. Dar chiar dacă nu ești însărcinată, gândește-te încă o dată dacă jocul merită lumânarea.

De ce este periculos să provoci menstruația

Pentru a înțelege acest lucru, este important să înțelegeți cum funcționează menstruația.

În timp ce corpul feminin se confruntă cu ovulația, uterul se pregătește să primească ovulul fertilizat și să creeze cele mai confortabile condiții pentru diviziunea și creșterea în continuare. Sub influența hormonilor (în principal estrogen și progesteron), mucoasa uterului - așa-numitul endometru - devine mai groasă, mai moale și mai liberă, astfel încât oul să se poată prinde și să găsească hrană.

Dacă ovulul este fertilizat cu succes, el coboară în uter și se instalează în endometrul liber pregătit - începe dezvoltarea fătului.

Dacă nu, oul moare. Endometrul îngroșat nu mai este necesar, iar organismul scapă de el. În primul rând, nivelul de progesteron scade brusc, de care depinde nutriția membranei mucoase. Din cauza lipsei de nutrienți, endometrul se risipește, se atrofiază. Vasele care îl leagă de uter devin mai subțiri și în cele din urmă se rup. Debutul sângerării îndepărtează un strat inutil de mucoasă din uter.

Aproximativ în același timp, nivelul de estrogen crește. În acest caz, forțează uterul să se contracte, împingând tot ce nu este necesar.

După cum puteți vedea, există doar două moduri de a provoca menstruația:

1. Hormonal, adică administrarea de medicamente pe bază de hormoni care vor crea condiții pentru respingerea mucoasei. Această metodă este bună dacă te pregătești pentru un eveniment important și mai ai câteva luni.
2. Fizic, adică creând condiții în care vasele care leagă endometrul cu pereții uterului se vor rupe.

Nici prima, nici a doua metodă nu poate fi numită absolut sigură. În primul caz, ai lovit fondul hormonal, iar consecințele acestui lucru sunt greu de prezis.

În al doilea, provocând artificial respingerea mucoasei, riscați să rupeți vase mari și să provocați sângerări uterine. Mai ales dacă există șanse de sarcină.

Asigurați-vă că faceți un test de sarcină. Dacă arată două dungi, nu riscați și mergeți la medic!

Oricum, înainte de a face ceva, consultați-vă cu medicul ginecolog.

Cum să induceți menstruația într-un mod hormonal

Cel mai eficient și mai sigur mod de a vă declanșa menstruația la momentul potrivit este să vă pregătiți din timp.

Dacă aveți în față un eveniment important, cum ar fi o vacanță sau o competiție, începeți să luați anticoncepțional hormonal cu câteva cicluri înainte. Un ghid rapid pentru a sări peste perioadele cu controlul nașterii. Desigur, cele pe care vi le va recomanda medicul ginecolog. Orice interferență cu nivelurile hormonale poate avea consecințe negative, așa că este extrem de important să alegi exact acele pastile care sunt potrivite pentru tine personal.

Cu câteva zile înainte de ziua în care doriți să vă prescrieți menstruația, nu mai luați medicamentul (sau treceți la suzete, dacă acestea sunt furnizate de formularul de eliberare). Echilibrul tău hormonal se va schimba și va provoca menstruație, sau mai degrabă sângerare de abstinență, prematur.

Există, de asemenea, o a doua opțiune: începeți un nou pachet fără întrerupere (fără a lua un placebo) și apoi renunțați la momentul potrivit.

Cum să induceți menstruația prin mijloace fizice

Ca să repet, dacă un test de sarcină îți arată două benzi, mergi la medic. Fătul a început deja să se dezvolte, ceea ce înseamnă că vasele care leagă endometrul cu pereții uterului pot fi destul de mari.

Ruptura vaselor de sânge este plină de sângerări uterine extinse și pierderi fatale de sânge.

Dacă nu există sarcină, dar există o întârziere, nu intrați în panică. Există o duzină de motive pentru care menstruația îți poate veni mai târziu. Printre acestea se numără stresul, aclimatizarea, alimentația, oboseala, efortul fizic… Astfel de condiții afectează fondul hormonal și uneori întârzie debutul menstruației. Deci poate că trebuie doar să așteptați: în câteva zile, menstruația va veni de la sine.

Dar dacă nu există nici sarcină, nici timp, poți încerca să accelerezi procesul. Cu toate acestea, niciuna dintre cele 12 metode naturale de a induce o menstruație nu este dovedită științific a fi eficientă.

1. Mănâncă portocale

Sau orice citrice, precum și alte fructe și legume, bogate în vitamina C: coacăze negre, broccoli, spanac, varză de Bruxelles, ardei roșu și verde… Există o opinie Efectele acidului ascorbic asupra nivelului de estrogen/progesteron în mușchiul uterin izolat de iepure care poate crește nivelul de estrogen și poate scădea nivelul de progesteron. Adică, este posibil ca endometrul să înceapă să moară, iar uterul să se contracte în mod activ. Și menstruația ta va veni mai repede.

2. Bea ceai de ghimbir sau patrunjel

Gatiti o bucata mica de radacina de ghimbir curatata si tocata marunt intr-un pahar cu apa timp de 5-7 minute. Se strecoară, se adaugă zahăr sau miere după gust.

Se poate face si ceai de patrunjel: se toarna 2 linguri de ierburi proaspete tocate marunt cu un pahar cu apa clocotita si se lasa la infuzat aproximativ 5 minute.

Ambele băuturi pot provoca contracții ușoare ale uterului. Și asta, poate, va grăbi sosirea menstruației.

3. Fă o baie fierbinte

În primul rând, o temperatură ridicată va îmbunătăți circulația sângelui, inclusiv în organele pelvine. Acest lucru va crește riscul de contracții uterine și șansele de apariție rapidă a menstruației.

În al doilea rând, o baie fierbinte relaxează și ajută la ameliorarea stresului, care uneori încetinește apariția menstruației.

De asemenea, puteți aplica o compresă caldă pe abdomenul inferior. Chiar și un laptop care funcționează.

4. Relaxează-te corespunzător

Scopul acestui lucru este de a elibera același stres. Luați o zi liberă, întindeți-vă pe canapea cu o carte, faceți yoga, faceți sau folosiți orice altă tehnică de relaxare.

Dacă sunteți un sportiv profesionist, reduceți sarcina: efortul excesiv poate provoca și o întârziere a menstruației. Oferă-ți corpului o pauză.

5. Fă exerciții fizice

Alegerea ta sunt exercițiile care cresc circulația sângelui în regiunea pelviană. Doar nu exagerați, altfel veți obține efectul opus.

6. Faceți sex

În primul rând, vei accelera circulația sângelui în uter. În al doilea rând, scăpați de stres.

Când trebuie să solicitați urgent ajutor medical

Dacă menstruația este prea grea și crezi că pierzi mult sânge, chemați imediat o ambulanță.

De asemenea, asigurați-vă că vă consultați cu medicul ginecolog dacă găsiți cheaguri mari de sânge pe tampon sau dacă menstruația continuă timp de câteva zile și intensitatea acesteia nu scade. Acesta ar putea fi un semn al unei varietăți de tulburări care vor necesita tratament.