RECENZIE: „Triatlon. Distanța olimpică”, Igor Sysoev

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

„Triatlon. Distanța Olimpică „de Igor Sysoev este o parte absolut esențială a bibliotecii oricărui triatlet amator, indiferent dacă te pregătești pentru „Olimpic” sau IRONMAN complet.

Această carte mi-a venit târziu, dar nu prea târziu pentru a fi utilă. Am citit tot ce a fost publicat de Mann, Ivanov și Ferber pe tema triatlonului. Dar nu cartea lui Sysoev. Probabil că problema stă în numele și în totala mea lipsă de interes față de tema triatlonului în implementarea sa olimpică, potrivită pentru difuzare la televizor. Dar, trecând printr-un „jumătate” destul de dureros și plin de greșeli, am început să acord tot mai multă atenție detaliilor, să respect experiența altcuiva. Și apoi Sysoev și cartea sa foarte populară au apărut.

Cartea acoperă absolut toate întrebările unui începător în triatlon: antrenament, exerciții, sănătate și echilibru de antrenament, echipament, excursii la competiții, start, odihnă. Igor a putut să povestească într-o carte-rezumat foarte mică despre tot ceea ce noi - amatorii - trebuie să știm.

În același timp, cartea nu conține informații grele pentru antrenamentul independent, ca în Biblia Triatletului de Joe Frill.

Control parental

Control parental

Ești pregătit pentru frumusețile Windows 9 în această lansare viitoare?

Cele mai interesante și neobișnuite părți ale cărții pentru mine personal au fost:

• cum să te antrenezi pe drumurile dărâmate ale Rusiei;
• cum să vă creșteți eficacitatea cu medicamente legale;
• care crawl este mai bun;
• modul de aranjare a unui tranzit cu o slabă organizare a startului;
• mult mai mult pe care nu le vei găsi în nicio carte tradusă.

Cartea este decorată și cu faptul că Oleg Kulinenkov, un medic sportiv cu experiență, a fost coautorul antrenorului echipei naționale ruse de triatlon Sysoev.