2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09
Cel mai rău lucru la vacanță este că trebuie să te întorci din ea după o săptămână de relaxare completă, când singurul lucru de făcut era să nu faci nimic. Dar acum este timpul să ne întoarcem la viața reală, să ne strângem cu greu putere, să ne așezați la computer, să vă plimbați printre dărâmăturile e-mailurilor primite și, în cele din urmă, să vă aruncați cu capul înainte în rutina obișnuită de lucru.
Chiar dacă nu ai traversat mai multe fusuri orare în timpul vacanței tale, nu te vom judeca pentru că pari epuizat. Din păcate, abia așteptați asta la birou - toată lumea de acolo crede că vă veți întoarce bine odihnit.
Prin urmare, vă oferim șase trucuri de viață care vă vor ajuta să supraviețuiți primei zile la birou. Ca să nu înțeleagă nimeni că în gândurile tale ești încă pe plajă.
1. Fă-ți un plan și rămâi la curent cu el
Poate că păstrați o listă de sarcini pe smartphone sau preferați să scrieți totul într-un planificator zilnic - nu contează. În orice caz, faceți o listă cu lucrurile de făcut în prima zi de întoarcere. Când te chinui să te concentrezi sau nu știi de unde să începi, o listă de lucruri de făcut este o modalitate bună de a rămâne pe drumul cel bun și de a îndeplini minimul strict. Este mai bine să mutați sarcinile complexe până la sfârșitul săptămânii.
2. Adu mâncare la birou
La birou, nimic nu distrage atenția de la serviciu la fel de mult ca mâncarea. Așa că de ce să nu iei cu tine câteva delicii gustoase din călătoria ta pentru a le împărtăși cu colegii tăi. Acest lucru, desigur, nu îți dă dreptul să te eschivezi de la îndatoririle tale, dar cel puțin vei avea un motiv să te răsfeți cu amintiri din momentele tale preferate din călătorie pentru o altă zi.
3. Ascultă muzică
Muzica este un truc frumos pentru a crea un mediu bun. Ajută-te cu melodiile tale favorite optimiste. Acum, dacă ochii tăi încep să se închidă din cauza lipsei de somn, doar măriți volumul la maxim și încărcați-vă cu o dispoziție bună pentru întreaga zi.
Bonus: căștile te vor proteja și de colegii cu solicitările lor.
4. Începeți o conversație despre vacanță
Nu este un secret pentru nimeni că oamenilor le place să vorbească despre ei înșiși și despre planurile lor. Astăzi este ziua în care poți incita colegii la o discuție aprinsă. Întoarce-te către vecinul tău și întreabă-l unde își va petrece următoarea vacanță. Dacă nu sunt planificate călătorii, nu renunțați, puneți următoarea întrebare: „Dacă ar exista o oportunitate, unde ați merge?” Dacă nu există răspuns, apelează la următoarea victimă, un alt coleg.
5. Zăboviți la prânz
Cea mai bună modalitate de a evita munca este să ieși din birou. Literalmente. Rămâi la prânz puțin mai mult decât de obicei. Adu-ți colegii cu tine sau ia doar o carte. Dacă este posibil, găsiți un loc cu o verandă deschisă. Vei avea impresia ca vacanta ta nu s-a terminat inca.
6. Planifică ceva pentru seară
Programează Hangout-uri cu prietenii imediat după muncă. Așadar, veți avea scopul de a vă ocupa rapid de problemele de muncă. Și chiar dacă suferi în timp ce stai într-o cușcă de birou, faptul că ceva bun se va întâmpla în câteva ore va fi încurajator.
Crede-mă, știm și cum este să te întorci din vacanță. Prin urmare, nu vă vom reproșa dacă în prima zi după întoarcere vă veți permite să vă relaxați puțin. Sau poate ai propriile tale trucuri de supraviețuire la birou? Distribuiți-le în comentarii.
Recomandat:
Depresia post-vacanță: cum să te întorci din vacanță cu pierderi minime
Vă vom spune ce este depresia după vacanță, cum să vă planificați corect vacanța și cum să vă organizați întoarcerea la muncă pentru a minimiza stresul
Cum să te întorci cu succes la muncă după vacanță și să nu suferi
Life hacker-ul spune ce să facă în prima zi după vacanță pentru a nu câștiga stres. Fii la curent, dar nu te copleși - acestea sunt câteva dintre cele mai bune sfaturi
Prima vacanță pentru doi: cum să nu strici o relație
O vacanță în doi poate fi magică sau se poate termina rapid pentru că nu te-ai putea înțelege. Aceste zece sfaturi te vor ajuta să supraviețuiești fără împrăștiere
Antrenamentul zilei: 4 mișcări ușoare pentru a vă ajuta să vă recuperați după vacanță
Aceste exerciții simple vă vor aminti că aveți de fapt mușchi. În mod ideal, aveți nevoie de o bandă elastică scurtă, dar vă puteți descurca fără ea
Raspunzi la e-mailuri dupa serviciu? Meriti o vacanta nelimitata
Companiile încep să practice concediul suplimentar, în care un angajat își poate lua câte zile libere dorește, oricând dorește. Despre experiența reală - în articolul nostru