14 lucruri cu care îți pierzi timpul

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Eradicând aceste obiceiuri proaste, vei economisi câteva ore pentru ceva cu adevărat important.

Mulți oameni spun în mod constant că ar putea folosi 24 de ore în plus pe zi. Dar acesta este ceva din domeniul fanteziei. Dar este foarte posibil să ne asigurăm că timpul nostru este petrecut în mod rațional. Dar pentru asta trebuie să încetezi să faci niște acțiuni evidente și nu foarte puțin.

1. Să fii dispus să-i ajuți pe toți cei din jur

A ajuta oamenii este, desigur, necesar dacă îți pasă de bunăstarea lor. Dar nu te poți sacrifica și pune interesele, responsabilitățile și sănătatea emoțională pe altarul relațiilor. Cheltuindu-te pentru a-i ajuta pe toți cei pe care îi întâlnești, te epuizezi moral și pierzi puterea. Care te-ar putea îndruma către ceva cu adevărat interesant și necesar.

Dacă petreci mai mult timp cu alții decât cu tine însuți, în cele mai multe cazuri este timpul să te gândești măcar. Și la maximum - începe să ai grijă de starea ta și de liniștea sufletească.

2. Așteptați momentul potrivit

Să ne amintim de celebrul bufet sovietic, care păstra cele mai bune feluri de mâncare în casă - o sursă de mândrie pentru proprietari. Poate că cineva mai are ceva asemănător în apartament. Acum amintiți-vă: cât de des a folosit cineva aceste ustensile? Au prins-o deloc? Cel mai adesea, serviciile s-au păstrat până la „vremuri mai bune”. Care, de regulă, nu a venit niciodată.

La fel, majoritatea oamenilor își amână dorințele în „frumosul departe”. Ei vin cu condiții: când fac asta, atunci… Dar într-un asemenea ritm, s-ar putea să nu se împlinească niciodată. Dacă îți poftești ceva, străduiește-te pentru asta din tot sufletul, apoi acționează. Cel mai bun moment este acum.

3. Vorbește despre obiective fără acțiuni ulterioare

Acest punct curge lin față de cel precedent. Împărtășirea planurilor și a ideilor este uneori utilă și inspirată. Dar e rău dacă nimic nu merge mai departe decât conversațiile. Drept urmare, pierzi timpul tău și al altora.

Înainte de a vorbi despre orice, asigurați-vă că nu doar discutați și că intenționați cu adevărat să vă duceți la îndeplinire planurile. Altfel, în viitor, s-ar putea să vă amintiți acest dialog și vă veți găsi într-o poziție incomodă.

4. Mergeți în centrul comercial și pe site-urile magazinelor online când nu sunt bani pentru cumpărături

Dacă bugetul este programat și nu sunt așteptate în curând bonusuri la locul de muncă, aceasta este o ocupație prostească. Doar supărați-vă încă o dată și veți ofta din greu.

Desigur, există o opțiune când ai grijă de ceva pentru a începe să economisești pentru el. Dar să recunoaștem, de cele mai multe ori ne uităm pur și simplu.

5. Concurează cu ceilalți

Dacă aveți dorința de a deveni un profesionist și expert într-un anumit domeniu, atunci acest lucru este lăudabil și nu trebuie să vă faceți griji. Este corect să-ți petreci timp autodezvoltării și îmbunătățirii vieții tale. Dar dacă concurezi cu cunoștințele sau cu prietenul tău care are o viață mai bună, aceasta este o activitate stupidă.

Nu trebuie să demonstrezi nimic nimănui sau să faci, să dobândești ceva, doar să ștergi nasul cuiva. Aceasta este o situație fără fund care te obligă să trăiești un stil de viață care probabil nu este potrivit pentru tine. Și toate acestea sunt cheltuite bani, efort și timp pe care le-ai putea petrece cu mare folos și plăcere.

6. Confunda insultele cu critici constructive

Dacă ai cerut cuiva să-și împărtășească părerea despre munca ta și, ca răspuns, primești un scurt „Niste prostii” sau mai rău, nu încerca să te superi. Critica este, desigur, motorul progresului, dar numai dacă este însoțită de explicații și argumente.

Feedback-ul din exterior ar trebui să vă ajute să priviți ceva dintr-un unghi diferit, să vă extindeți viziunea. Dacă, în schimb, primești un negativ gol, nu trebuie să renunți și cu atât mai mult să reflectezi excesiv. Astfel, pur și simplu îți pierzi timpul, iar „criticul” din acest moment continuă să trăiască, fără a-și aminti despre tine.

7. Fii de acord cu ceva pentru a nu jigni persoana

A avea grijă de sentimentele celorlalți nu este deloc un lucru rău. Dar dacă se transformă în lipsă de spinare și incapacitatea de a refuza, atunci în primul rând vă procedați rău.

Desigur, dacă o persoană chiar cere să fie cu tine și a plecat și cu tine undeva, de ce să nu o susții? Dar dacă un astfel de sistem funcționează doar într-o direcție (nu a ta), nu te mai gândi la sentimentele altora. Fă ceea ce este interesant și important pentru tine. Și nu pierde timpul gândindu-te la scuze, pentru că a spune „Nu, nu vreau” este mult mai ușor și mai sincer.

8. Urmați orbește sfaturile

Este cu siguranță corect să comunici cu oameni cunoscători, să vizionezi videoclipuri de antrenament, să citești cărți, articole și să evidențiezi ceva nou și util pentru tine. Dar este important să rețineți că nu toate sfaturile bune funcționează la fel pentru toată lumea. Poți petrece mult timp pentru a te obișnui cu ceva și, în cele din urmă, viața nu se va îmbunătăți, ci doar se va înrăutăți. De exemplu, trezirea devreme nu este bună pentru toată lumea. Și deși mulți oameni sfătuiesc să te ridici puțin, asta nu înseamnă că vei deveni imediat mai productiv și te va ajuta. Există șansa ca lucrurile să iasă altfel.

Prin urmare, abordați experimentele cu prudență. Gândește-te la ce vei implementa și nu te grăbi să încerci tot ceea ce ți se recomandă. Ascultă-te pe tine, pe corpul tău și cum te simți. Ei vă vor spune cum să procedați.

9. Fă ceva cu o cunoaștere superficială a subiectului

Cel mai adesea, un astfel de complot are două opțiuni de dezvoltare. Fie o faci strâmb și oblic, fie doar o arunci fără să termini. A treia opțiune, în care totul a funcționat pentru tine, este, din păcate, cea mai rară.

Vei economisi mult timp dacă studiezi temeiul temei înainte de a te apuca de treabă. Dacă trebuie să faci corecturi, atunci cel puțin. Spre deosebire de situația în care nu ați înțeles și ați început imediat să finalizați sarcina. Și acest lucru este valabil pentru tot ceea ce poți prelua.

10. Cere un sfat atunci când știi cu adevărat ce vrei

Uneori este greu să recunoști ceea ce vrei, dar este necesar să faci asta. Și nu este deloc necesar să cauți confirmarea sau aprobarea în cuvintele cuiva. Mai mult decât atât, părerile tale cu interlocutorul pot diferi și nu vei auzi ce vrei cu adevărat. Din această cauză pot apărea îndoieli și, ca urmare, vei petrece mai mult timp pentru a realiza ceea ce îți dorești.

11. Lăsați gunoiul când curățați

Astfel, deseori amâni inevitabilul și te condamni la curățări repetate și o altă pierdere de timp.

Dacă un lucru nu a fost util înainte, probabilitatea ca acesta să fie brusc necesar tinde spre zero. Nu faceți lucrări duble și aruncați gunoiul cu moderație. Dacă articolul este în stare bună și este păcat să-l aruncați, vindeți-l sau dați-l cuiva care are nevoie de el.

12. Cumpărați alimente pentru una sau două zile

Nu vom vorbi despre importanța listei de cumpărături, acest lucru este evident. Dar este, de asemenea, important să privim înainte și să cumpărați alimente neperisabile în rezervă. Pe viitor, acest obicei te va ajuta să nu mergi la cumpărături în fiecare zi. Apropo, puteți folosi și livrarea la domiciliu a produselor alimentare. Acest lucru vă va economisi mult timp și efort.

13. Identificați-vă bolile prin Google

Da, citirea articolelor de sănătate și studierea comentariilor experților este utilă. Cu toate acestea, a te autodiagnostica este o idee, să spunem ușor, așa-așa. Mai mult, în astfel de cazuri, nu ne limităm doar la studiul articolelor. După ce citesc, oamenii merg de obicei la automedicație, ceea ce în sine este periculos.

Dacă ai ceva rău, trebuie să mergi la medic și să nu pierzi timp și bani mergând la farmacie pentru ceva de care s-ar putea să nu ai nevoie. Amintiți-vă că atunci când vă automedicați, pierdeți timpul pentru a face față unei boli reale pe care medicul dumneavoastră ar putea să o diagnosticheze.

Uneori, acest lucru este critic.

14. Mergeți la magazin fără a vă asigura că mărfurile sunt în stoc

Sunt momente când scriu pe site că este ceva în magazin, dar pe loc se dovedește că a fost vândut. Dar această situație este destul de rară. De cele mai multe ori, oamenii merg doar la magazin, sperând să ia acasă achiziția dorită. Cu toate acestea, rezultatul călătoriei nu este întotdeauna fericit. Este mai bine să nu-ți pierzi timpul și să te uiți mereu în avans, pentru a nu fi supărat mai târziu.