Care este rata zahărului din sânge și ce trebuie făcut dacă este ridicată sau scăzută

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Faceți un test de glucoză cel puțin o dată la trei ani.

De ce ai nevoie de zahăr din sânge

De fapt, nu vorbim despre zahăr, ci despre glucoză. Zahărul, ca orice alt carbohidrat, nu este absorbit direct de organism: este descompus în intestin în zaharuri simple (monozaharide) și intră în sânge sub formă de glucoză.

În sângele unei persoane sănătoase care cântărește 70 kg, există întotdeauna patru grame de glucoză, aproximativ 1 linguriță (4 grame) de glucoză.

Această substanță este principala sursă de energie pentru toate celulele din organism. Datorită lui avem puterea de a respira, de a ne mișca, de a învăța și de a gândi.

Cum se măsoară glicemia și ce este considerat normal

În practica internațională, nivelurile de zahăr din sânge (glicemia) sunt măsurate în așa-numita concentrație molară - milimoli pe litru (mmol / L). În Statele Unite, Germania și alte țări, Tabelul de referință al unității de măsură este, de asemenea, concentrația de masă comună - în miligrame pe decilitru (mg / dl). Pentru a converti o concentrație în alta, este suficient să ne amintim următoarea ecuație: 1 mmol / L = 18 mg / dL.

Un test de zahăr din sânge se face pe stomacul gol - de obicei dimineața. Acest lucru este important deoarece orice aliment pe care îl consumați vă poate crește nivelul de glucoză.

Puteți lua analiza de la un deget sau dintr-o venă. Testele de sânge venos dau testului de zahăr din sânge un rezultat mai precis.

Norma testului de zahăr din sânge al glucozei din sângele prelevat din stomacul gol dintr-o venă este de la 3, 9 până la 5, 6 mmol / l (70-100 mg / dl).

Dacă rezultatul testului diferă de normă, aceasta înseamnă următoarele:

• De la 5, 6 la 6, 9 mmol / L - așa-numitul prediabet. Aceasta este o creștere ușoară a zahărului din sânge, ceea ce înseamnă că există procese în corpul tău care cresc riscul de a dezvolta diabet.
• 7 mmol / L și peste - hiperglicemie (niveluri crescute de glucoză din sânge). Cel mai adesea, încălcarea vorbește despre diabet zaharat.
• Sub 3, 9 mmol / l - hipoglicemie (scăderea nivelului de glucoză din sânge). Aceasta este, de asemenea, o afecțiune nesănătoasă care poate fi un semn al unui număr de tulburări în organism.

Vă rugăm să rețineți: atunci când analizați sângele de la un deget, valorile normale se schimbă - până la intervalul DIABET MELLITUS de 3, 3-5, 5 mmol / l.

De ce se schimbă glicemia

Corpul reglează Care este nivelul normal de zahăr din sânge? cantitatea de glucoză din sânge folosind:

• enzime care ajută la descompunerea carbohidraților din intestine și afectează astfel viteza cu care glucoza intră în sânge;
• hormoni care determină cât de repede vor consuma celulele din corp zahărul din sânge.

Enzimele necesare sunt produse de pancreas. De asemenea, produce insulină, un hormon cheie care permite celulelor să metabolizeze glucoza. Dacă există prea puțină insulină sau, de exemplu, celulele nu mai răspund la aceasta (aceasta se numește rezistență la insulină), nivelul zahărului din sânge crește. În prima situație, se vorbește despre diabet de tip 1, în a doua, diabet de tip 2.

Munca afectează și glicemia:

• ficatul și rinichii, care curăță sângele de excesul de glucoză și îndepărtează substanța din organism;
• glanda tiroida: hormonii secretati de aceasta determina rata cu care celulele consuma zaharul din sange;
• glandele suprarenale. Această glandă endocrină pereche produce și hormoni (cum ar fi adrenalina) care afectează rata metabolică.

De ce este periculoasă abaterea nivelului zahărului de la normă?

Atât hipoglicemia, cât și hiperglicemia afectează bunăstarea. Creierul suferă primul Care este nivelul normal de zahăr din sânge?, întrucât celulele sale consumă aproximativ jumătate (până la 60% Patru grame de glucoză - dacă vorbim de o persoană flămândă sau sedentară) din toată energia furnizată de glucoză.

Amețeli, pierderea concentrării, slăbiciune, întunecarea ochilor, tremurul mâinilor sunt simptome comune atât pentru glicemia scăzută, cât și pentru cea crescută. Dar pe lângă starea de rău, glicemia anormală are și alte consecințe mai grave.

Cu hiperglicemie constantă, glucoza se acumulează în organe și țesuturi și devine toxică Patru grame de glucoză - începe să distrugă ficatul, rinichii, retina, vasele de sânge, inima și sistemul nervos. Cu o lipsă de zahăr, celulele corpului sunt cronice lipsite de nutriție, iar acest lucru duce, de asemenea, la deteriorarea organelor vitale.

De ce este crescută glicemia?

Cel mai adesea, aceasta indică o stare pre-diabetică sau un diabet zaharat deja existent. Cu toate acestea, alte probleme medicale pot duce și la niveluri crescute de glucoză din sânge. Test de zahăr din sânge.

• Hipertiroidismul Aceasta este o afecțiune în care glanda tiroidă produce prea mulți hormoni.
• Pancreatita este o inflamație a pancreasului.
• Stres sever.
• Traumă sau intervenție chirurgicală.
• Boală de ficat.
• Accident vascular cerebral.
• Cancerul pancreatic, precum și alte tumori, mai rare.

De ce este scăzută zahărul din sânge

Hipoglicemia este, de asemenea, un însoțitor comun al diabetului. Apare atunci când o persoană cu afecțiune ia din greșeală prea multă insulină. Dar există și alte motive posibile pentru scăderea nivelului de glucoză din sânge.

• Malnutriție. Glicemia scade dacă țineți o dietă prea strictă sau aveți o tulburare de alimentație, cum ar fi anorexia sau bulimia.
• Exercițiu prea greu și prea lung. Să presupunem că tocmai ai alergat un maraton, ai parcurs câteva zeci de kilometri pe bicicletă sau doar ai săpat o grădină de legume, uitând de prânz.
• Hipotiroidismul Aceasta este o afecțiune în care glanda tiroidă produce prea puțini hormoni.
• Boli ale glandelor suprarenale, ale glandei pituitare, ale ficatului sau ale rinichilor.

Cum să știi dacă zahărul din sânge este anormal

Este aproape imposibil să faci acest lucru fără un test de sânge. Faptul este că simptomele caracteristice scăderii sau creșterii nivelului de glucoză pot fi ușor confundate cu oboseala obișnuită sau, de exemplu, cu o reacție la schimbările vremii.

Pentru a nu rata hipo- sau hiperglicemia în curs de dezvoltare și bolile care au provocat-o, medicii - atât testul de zahăr din sângele de Vest, cât și Instrucțiunea rusă privind prevenirea diabetului zaharat. Prevenirea diabetului zaharat la bărbați, femei și copii - se recomandă testarea regulată a nivelului de zahăr din sânge.

Este necesar să se doneze sânge pentru zahăr cel puțin o dată la trei ani. Acest lucru este deosebit de important pentru persoanele peste 45 de ani.

În plus, se recomandă ca analiza să se facă cât mai curând posibil dacă aveți semne de diabet:

• urinare crescută;
• te-ai ingrasat mult;
• vederea ta se înrăutățește;
• slăbiciunea apare în mod regulat, până la întunecarea ochilor.

Ce să faci dacă zahărul din sânge este scăzut sau ridicat

Această situație trebuie discutată cu terapeutul. Medicul va stabili cauzele hipo- sau hiperglicemiei, va face un diagnostic precis și va da instrucțiuni despre cum să readuceți nivelul de glucoză la normal.

În funcție de diagnostic, medicul poate prescrie medicamente. Unele dintre ele ar putea trebui luate pentru o viață întreagă.