Cuprins:
- 1. Spălați-vă și hidratați-vă mâinile des
- 2. Spălați și dezinfectați suprafețele din apartament
- 3. Curăță-ți hainele ca de obicei
- 4. Nu pierde timpul dezinfectând alimentele și coletele
- 5. Dezinfectați telefonul și computerul în mod regulat
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09
Reguli de bază de igienă personală și îngrijire a lucrurilor care vă vor spori siguranța.
Ne-am relaxat cu toții puțin: am început să stăm din nou în cafenea, să mergem la evenimente și să ne întâlnim cu prietenii. Dar virusul SARS-CoV-2 nu a ajuns nicăieri, iar numărul cazurilor crește din nou în fiecare zi. Într-un astfel de mediu, este mai important ca niciodată să respectați măsurile de siguranță, inclusiv menținerea curată a locuinței și a bunurilor.
Regulile s-au schimbat ușor din primăvară. Apoi, două moduri de transmitere a coronavirusului au fost considerate echivalente: prin aer și după contactul cu suprafețe care au primit particule virale. Acum picăturile din aer sunt numite principale și de contact de uz casnic - puțin probabil.
Totuși, suprafețele care sunt atinse de mulți oameni, cum ar fi locurile publice, prezintă un anumit risc. Prin urmare, după ce vă întoarceți de pe stradă, trebuie neapărat să vă spălați mâinile și să curățați în mod regulat acasă. Dar nu te poți baza doar pe dezinfecție. Este imperativ să purtați mască, să păstrați distanța și să evitați locurile aglomerate.
Așadar, iată câteva recomandări de urmat pentru a vă reduce riscul.
1. Spălați-vă și hidratați-vă mâinile des
În ciuda faptului că, conform noilor date, suprafețele nu prezintă același pericol pe care se credea la începutul pandemiei, există totuși riscul de infectare cu acestea. Prin urmare, asigurați-vă că vă spălați pe mâini:
- de îndată ce au venit acasă;
- după atingerea suprafețelor din locuri publice;
- înainte de a-ți atinge fața, dacă înainte ai fost pe stradă sau ai atins ceva;
- dacă ați tușit sau strănutat.
Spălați-vă mâinile cu apă și săpun timp de 20 de secunde. Faceți-o corect urmând îndrumările Organizației Mondiale a Sănătății. Când acest lucru nu este posibil, utilizați un antiseptic (puteți face singur).
Și nu uitați să vă hidratați mâinile după spălare. Pielea uscată, crăpată crește riscul de a pătrunde în organism.
2. Spălați și dezinfectați suprafețele din apartament
În primul rând, merită să ne amintim că spălarea și dezinfecția sunt două lucruri diferite. În timpul spălării, pur și simplu eliminăm diverși contaminanți de pe suprafețe, iar dezinfecția ucide agenții patogeni.
Dacă dumneavoastră (sau cineva din gospodăria dumneavoastră) sunteți în contact cu lumea exterioară, este recomandat să spălați și să dezinfectați zilnic suprafețele pe care le atingeți frecvent. Acestea includ:
- mânere ușilor;
- blaturi;
- scaune (scaun, spatar, cotiere);
- scoici;
- macarale;
- toaleta (scaun si buton de apa);
- întrerupătoare;
- Telecomanda.
Iată cum ar trebui să fie procesul de curățare:
- Ștergeți suprafețele din gospodărie cu o cârpă umezită cu apă cu săpun. Acest lucru va elimina murdăria și praful.
- Aplicați dezinfectant. Cea mai ușoară cale este dacă este sub formă de spray.
Adăugând aceste două elemente la rutina ta zilnică, vei reduce riscul de a contracta coronavirus pentru tine și gospodăria ta.
3. Curăță-ți hainele ca de obicei
Spălați lucrurile cu o pudră destul de cunoscută în apă fierbinte. Dacă mașina dvs. de spălat are un mod de uscare, selectați o temperatură puțin mai mare decât cea pe care ați pornit-o înainte.
Vă rugăm să rețineți că suprafețele pe care au fost așezate haine murdare trebuie și ele dezinfectate, mai ales dacă cineva este bolnav în casă. Purtați mănuși când atingeți bunurile unei persoane nesănătoase și spălați-le separat.
De asemenea, nu uitați să vă curățați îmbrăcămintea exterioară și gențile. Ștergeți-le cu o cârpă antibacteriană după fiecare ieșire afară și, dacă cârpa permite, spălați-le periodic la mașină.
4. Nu pierde timpul dezinfectând alimentele și coletele
Nu este nevoie să dezinfectați alimentele. Nu există dovezi că coronavirusul poate fi transmis prin intermediul acestora sau prin ambalajul lor. Trebuie doar să urmați regulile standard de siguranță alimentară.
Același lucru este valabil și pentru pachete. Este suficient să vă spălați pe mâini după ce atingeți pachetul.
5. Dezinfectați telefonul și computerul în mod regulat
Servetelele cu alcool cu un conținut de etanol de cel puțin 70% sunt potrivite pentru un smartphone. Ștergeți bine ecranul, butoanele și conectorii, unde se acumulează de obicei praful și murdăria. Dacă utilizați o husă, asigurați-vă că dezinfectați interiorul și exteriorul.
Toate părțile computerului, cu excepția ecranului, pot fi curățate cu șervețele antimicrobiene. Pentru afișaj, utilizați o soluție de alcool cu minimum 70% și o cârpă moale.
Coronavirus. Numar de infectati:
242 994 722
in lume
8 131 164
în Rusia Vezi harta
Recomandat:
De ce aveți nevoie de curățare emoțională acasă și cum să o faceți
Iată ce este curățenia emoțională a casei: dacă ceva în apartamentul tău te face să te simți rușinat, vinovat sau anxios, este timpul să o faci
Cum să curățați covorul: reguli generale, pete dure și produse de curățare
Covoarele arată bine în interior și se murdăresc foarte ușor. Vă spunem cum să curățați covorul și ce se întâmplă dacă s-a format o pată pe el
Fără curățare chimică: cum să-ți îngrijești singur pernele
Cu sfaturile detaliate ale Lifehacker despre cum să spălați pernele, puteți curăța cu ușurință produsele cu aproape orice material de umplutură
Cum să fierbi ouăle pentru o curățare ușoară și delicioasă
Cum se fierbe ouăle astfel încât să fie gustoase, frumoase și ușor de curățat? Iată câteva secrete care te vor ajuta să obții rezultatul perfect
Recomandările lui Nabokov: ce cărți să citești și care nu
„Doctor Jivago” și „Moarte la Veneția”, „Ulysses” și „Lauda întunericului” „sunt cărți pe care autorul „Loliței” le-a apreciat foarte mult și cărți despre care a vorbit destul de dur