Cuprins:
- 1. De ce îmi satisfac slăbiciunile?
- 2. De ce nu s-au împlinit planurile mele de viață?
- 3. Ce aștept de la viață?
- 4. De ce nu fac lucrurile?
- 5. Ce am făcut astăzi pentru a-mi face viața mai ușoară?
- 6. De ce mă țin de ceea ce este timpul să las în urmă?
- 7. Îmi place de mine?
- 8. Sunt responsabil pentru ceea ce am?
- 9. Cum trăiesc?
- In cele din urma
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09
S-ar putea să nu vă placă răspunsurile. Dar fără aceasta, nu te poți dezvolta ca persoană.
De ce este important să-ți pui întrebări? Să demonstrez cu un exemplu. Spune-mi unde esti?
Sunt sigur că vor fi multe răspunsuri: la metrou, acasă, la plimbare. Cu toate acestea, altceva este important. Este important să acordați atenție acestui lucru. Până când am pus întrebarea, ai stat liniștit și te-ai uitat peste rânduri, gândindu-te la a ta.
Cu alte cuvinte, întrebarea ne atrage atenția. Îl îndreaptă acolo unde este cel mai necesar. Din păcate, nu ne punem adesea întrebări. Poate din obișnuință, sau poate pentru că ne este frică să fim dezamăgiți de răspunsuri.
Am adunat întrebări care ne duc la subiecte importante. Cele la care preferăm să nu ne gândim, dar care sunt necesare dezvoltării noastre.
1. De ce îmi satisfac slăbiciunile?
Nu ne gândim de unde vin obiceiurile noastre. Nu contează dacă este dăunător sau benefic. De-a lungul timpului, se pare că aceasta este doar o parte obligatorie a vieții: să fumezi o țigară sau să apuci tristețea cu o prăjitură.
Din păcate, cele mai multe dintre slăbiciunile noastre sunt o încercare de a îneca nesiguranțe și nevroze. Și fără să le acordăm atenție, nu se poate aborda soluția problemelor.
2. De ce nu s-au împlinit planurile mele de viață?
Toată lumea îi plăcea să viseze în copilărie. Ce să devii, ce să realizezi. Atunci am fost extrem de sinceri cu noi înșine și am ales doar ceea ce ne-a atras cu adevărat. Când ați verificat ultima dată aceste planuri?
Este trist să recunoaștem, dar stabilitatea a fost mai presus de alegerea personală și am echivalat dorințele cu visele. Prin urmare, nu trebuie să fii surprins că nu s-au adeverit niciodată.
3. Ce aștept de la viață?
Oamenii așteaptă constant ceva. Câteodată de la viață în general, alteori de la alți oameni: „Și de ce oamenii din jur nu se comportă așa cum am vrut eu?”
Permiteți-mi să vă spun un secret: singura modalitate de a vă îndeplini așteptările este să vă ridicați la înălțimea lor. Aștepți dreptatea? Fii corect. Aștepți dragostea? Dragoste.
4. De ce nu fac lucrurile?
Însuși faptul că o persoană amână în mod regulat lucrurile este un semn de nesiguranță intensă. El crede că fie va eșua, fie va ieși prost. Nimănui nu-i place să recunoască.
Deși există încă o a treia opțiune - nu îi place această afacere. Dar atunci de ce să încep?
5. Ce am făcut astăzi pentru a-mi face viața mai ușoară?
Ne este frică de această întrebare, pentru că adesea răspunsul este „nimic”. O rutină care repetă un scenariu plictisitor ne împiedică să ne bucurăm de viață. Dar fericirea stă în detalii, lucruri mărunte care sunt foarte apreciate. Trebuie doar să le adăugați la program.
6. De ce mă țin de ceea ce este timpul să las în urmă?
Nemulțumirile și greșelile trecutului - există oameni care nu pot trăi o zi fără să nu le amintească cuiva. Acesta este un mod ușor de a ridica din umeri de la responsabilitate. „Nu sunt așa, viața este așa”. Suna familiar?
A păstra ceea ce a fost înseamnă a pierde oportunități acum.
7. Îmi place de mine?
Întrebarea care stă la baza stimei de sine. E ușor să răspunzi o dată, dar numai regularitatea are efect. Ușor să te mulțumești într-un costum și cravată. Este mai greu să faci asta uitându-te la defectele tale.
Ideea este că și tu ești defecte. Toate obiceiurile, principiile, ideile tale. Nu este nimic de prisos. Deci de ce s-o nega?
8. Sunt responsabil pentru ceea ce am?
De ce este profesia mea? O astfel de relație? Răspunsul „Pentru că aceasta este alegerea mea” ne privează de dreptul de a ne plânge.
Acest lucru este clar din exemplul relațiilor. Aici alegeți un partener pentru cele mai bune calități, dar nu îi tolerați deficiențele. Se pare că iubești doar partea persoanei cu care te simți confortabil. Dar ați ales cu toții.
Viața este suma alegerilor tale. Respectă-i.
9. Cum trăiesc?
Cea mai dificilă întrebare. Trebuie să te întrebi în mod regulat și să dai în mod regulat un răspuns sincer.
Comportamentul nostru în fiecare zi este o reflectare în miniatură a atitudinii noastre față de viață. Dacă astăzi cedăm furiei, de ce credem că vom scăpa de ea mâine?
Această întrebare vă readuce la momentul prezent și vă arată la ce să lucrați.
In cele din urma
Practica ucide frica. Așa că pune-ți întrebări cât mai des posibil.
Începeți acum. În timp ce citeai, probabil că ți-au apărut opțiunile pentru răspunsuri. Luați cinci minute pentru a decide dacă sunt suficient de bune pentru dvs. Și amintiți-vă: uneori întrebarea este răspunsul.
Recomandat:
Rujeola: de ce le este atât de frică de ea și nu este mai bine să se îmbolnăvească
Rujeola este o infecție gravă și periculoasă care ucide peste o sută de mii de oameni în fiecare an. Vaccinul împotriva rujeolei va ajuta la salvare, și-a dat seama Lifehacker
Cum să-ți fie frică: 6 moduri de a învinge frica
Să-ți fie frică de ceva este o reacție absolut naturală, chiar dacă e puțin plăcut în ea. Învață cum să cucerești și să beneficiezi de frică
5 motive pentru care este timpul să punem capăt procrastinării
Nu este rău doar pentru muncă și școală, ci și pentru sănătatea ta. 1. Amânarea constantă poate provoca probleme cardiace Cercetătorii au descoperit o legătură indirectă între amânare și hipertensiune arterială, precum și alte boli cardiovasculare.
Creșterea nivelului: 5 exerciții pentru cei cărora le este dor de mișcare, dar le este frică să obosească
Life hacker oferă un set de exerciții simple care nu te vor obosi prea mult, dar totuși îți trezesc mușchii și încălzi tot corpul
Top 10 întrebări despre viitor de care este preocupată omenirea
Probabil că toată lumea este interesată de viitorul omenirii, în special de oamenii de știință. În acest articol, oameni de știință remarcabili răspund la principalele întrebări despre ceea ce ne așteaptă