Primul ajutor pentru hipotermie: ce se poate și ce nu se poate face

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

O baie fierbinte în această stare poate fi fatală.

Ce este hipotermia

Hipotermia Hipotermia: Primul ajutor (hipotermia) este o afecțiune în care o persoană pierde mai multă căldură decât poate genera, iar temperatura corpului său a scăzut deja sub 35 ° C.

Cel mai adesea, hipotermia apare atunci când o persoană îmbrăcată ușor cade în frig sau cade în apă rece. Dar uneori este suficient doar să stai în vânt în haine umede sau să petreci ceva timp într-o cameră prost încălzită, cu temperaturi sub 10 ° C.

Când trebuie să apelați urgent o ambulanță

Apelați imediat 103 sau 112 dacă sunteți sigur că temperatura corpului dumneavoastră a scăzut sub 35 ° C.

Dacă nu există o astfel de certitudine, însă, condițiile de mediu și starea persoanei spun Hipotermie. Diagnosticul și Tratamentul despre hipotermie probabilă, este, de asemenea, necesară apelul la medic.

Care sunt simptomele hipotermiei

Acestea sunt semnele hipotermiei pentru a recunoaște o scădere periculoasă a temperaturii corpului.

• Tremur puternic. Aceasta este prima reacție sănătoasă la frig. Pe măsură ce temperatura scade și mai mult, tremurul se poate opri, iar acesta este un semnal periculos.
• Schimbări de vorbire. Limba și buzele devin stângace, vorbirea - neclară, mormăind.
• Încetinirea respirației și a pulsului.
• Neîndemânare. Degetele se îndoaie prost, viteza de reacție scade, coordonarea mișcărilor este afectată.
• Slăbiciune în creștere. Până la somnolență. Vreau doar să cad (așez, să mă întind) și să mă odihnesc.
• Confuzia de conștiință. Se poate manifesta, de exemplu, astfel: o persoană nu aude și nu răspunde la întrebări neadecvat. Sau începe brusc să vorbească despre un eveniment care nu are nicio legătură cu ceea ce se întâmplă în jur.
• Pierderea conștienței.

Vă rugăm să rețineți: persoana care îngheță însuși poate să nu înțeleagă că este în pericol. Există două motive pentru aceasta.

În primul rând, simptomele hipotermiei cresc treptat. Nu există o linie clară când se poate spune cu încredere: înainte de asta frigul era tolerabil și sigur, dar acum situația devine amenințătoare. În al doilea rând, hipotermia perturbă creierul. Ca rezultat, o persoană pur și simplu nu este capabilă să-și evalueze critic starea. Și adesea ia o decizie dezastruoasă de a rămâne în frig, de a îndura.

De ce hipotermia este periculoasă

Temperatura normală a corpului uman fluctuează Temperatura corpului: ce este (și nu) normal? în intervalul de la 36, 1 ° C la 37, 2 ° C. Este în acest interval de temperatură timpul pentru a redefini temperatura normală a corpului? milioane de procese chimice care asigură funcționarea sănătoasă a organelor, țesuturilor și a corpului în ansamblu. Când temperatura crește sau scade, toată această chimie merge prost.

Hipotermia apare mai repede dacă o persoană este epuizată sau deshidratată.

Cu hipotermie, primul lucru Hipotermia perturbă activitatea sistemului cardiovascular și nervos, plămânii. Dacă nu oferiți ajutor la timp, o scădere a temperaturii poate duce la insuficiență cardiacă completă, stop respirator și deces.

Care ar trebui să fie primul ajutor pentru hipotermie

Nu contează dacă aștepți o ambulanță sau te decizi că te poți descurca fără ea: regulile primului ajutor sunt aceleași. Hipotermie: Primul ajutor.

1. Mutați victima (sau mutați-vă singur dacă credeți că sunteți prea răcit) într-un loc cald. De exemplu, în interior sau într-o mașină încălzită. Fă-ți timp, mișcă-te încet și cu grijă.
2. Dacă nu este posibil să se încălzească, asigurați-vă protecție împotriva frigului. De dorit din toate părțile. Folosește ramuri sau îmbrăcăminte pentru a-ți izola corpul de pământ. Acoperiți-l cu ceva cald și rezistent la vânt. Este deosebit de important să izolați gâtul și capul, lăsând doar fața deschisă.
3. Dacă hainele se udă, îndepărtați-le cu grijă. Înlocuiți uscate sau utilizați doar pături calde.
4. Începeți să vă restabiliți temperatura corpului la normal. Acest lucru se poate face folosind comprese calde (tampoane de încălzire, pături electrice, o sticlă de apă caldă înfășurată într-o cârpă subțire). Începeți prin a aplica comprese pe gât, piept sau inghinal, dar nu pe membre.
5. Dă-i victimei (sau să bea) ceva cald și dulce. Ceaiul sau compotul dintr-un termos este perfect, dar în niciun caz vin fiert sau alte băuturi alcoolice.
6. Urmărește-ți respirația. Cu hipotermie, se poate opri oricând. În acest caz, este necesar ca alții să fie pregătiți să facă respirație artificială și compresii toracice.

Ce să nu faci cu hipotermia

1. Mișcă-te repede. Acest lucru poate duce la o circulație proastă și stop cardiac.
2. Masați și frecați corpul. Din aceleași motive.
3. Aplicați o compresă caldă pe mâini sau pe picioare. Din această cauză, fluxul sanguin va deveni mai activ, iar sângele rece se va repezi către inimă și alte organe interne, scăzând și mai mult temperatura acestora.
4. Creșteți temperatura corpului prea repede. Fără băi fierbinți! O încălzire bruscă va pune stres inutil asupra sistemului cardiovascular și nu este un fapt că inima îi va face față.
5. Fumând țigări și consumând alcool. Aceste alimente fac mai greu să se țină cald.

Cum să previi hipotermia

Să ne amintim regulile de siguranță.

• Urmați prognoza meteo și încercați să nu mergeți mult timp dacă afară este geroasă sau chiar temperatura este sub 10 ° C, ceea ce este însoțit de umiditate ridicată și vânt.
• Îmbrăcați-vă pentru vreme. În mod ideal, utilizați principiul stratificației. În zilele reci, purtați trei straturi de îmbrăcăminte. În primul rând - lenjerie termică subțire, care îndepărtează excesul de umiditate și reține căldura. Apoi un strat mijlociu gros, dar respirabil, cum ar fi o jachetă din lână. Îmbrăcăminte exterioară - jachetă izolată sau jachetă de puf.
• Nu beți alcool pentru a vă menține cald. Beția ușoară este o modalitate sigură de a trece cu vederea simptomele periculoase ale hipotermiei. În plus, alcoolul dilată vasele de sânge, ceea ce înseamnă că organismul pierde căldură mai repede.
• Fiți deosebit de atenți dacă sunteți în pericol. Persoanele în vârstă, persoanele cu greutate corporală insuficientă, precum și cei care au anumite boli (hipotiroidism, diabet, artrită severă, boala Parkinson, leziuni și leziuni ale măduvei spinării, un accident vascular cerebral din trecut) sunt cel mai ușor hipotermici. Persoanele care iau anumite medicamente, cum ar fi antidepresive, antipsihotice, analgezice și sedative, sunt, de asemenea, expuse riscului.
• Protejați copiii de frig. Pune-le într-o cameră caldă de îndată ce încep să tremure - acesta este primul semn de hipotermie. Îmbrăcați sugarii și copiii mici cu un strat mai cald decât ați face-o în aceeași vreme. Nu lăsați copilul să doarmă pe un balcon sau într-o cameră cu temperaturi sub 10°C.
• Învață să recunoști și să răspunzi la timp la simptomele hipotermiei. Acest lucru vă va ajuta să vă mențineți sănătoși pe dumneavoastră și pe cei din jur.