2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09
Cum spui… „A alerga este ciudat și neproductiv!” totul a durut. Nu o voi repeta din nou! "," Mi-am cumpărat cei mai buni pantofi de alergare cu 300 de dolari și încă mă doare călcâiele și tendoanele.” Acestea sunt cuvintele celor care nu au înțeles principalul lucru - în societatea modernă suntem atât de departe de esența noastră încât cumpărăm tot felul de gunoaie inutile, alergăm în pantofi scumpi și dăunători, pe care i-am câștigat de mult timp în o slujbă fără valoare și ură, nu credem în instincte și nu vrem să învățăm să alergăm. Ne distrugem ca dispozitive și ne urâm și mai mult esența.
Iar esența noastră este, conform cercetărilor autoarei cărții „Born to Run”, că suntem singurele creaturi de pe Pământ cu rezistență aproape nelimitată, picioare foarte sofisticate și un creier care controlează totul. Astăzi nu trebuie să alergăm pentru a conduce căprioarele până la oboseală completă, așa cum fac boșmanii, sau pentru a ajunge într-un sat îndepărtat învecinat, așa cum fac faimoasa tarumara. Dar esența noastră este neschimbată – ne place să alergăm și, prin urmare, 30.000 de oameni se adună pentru un maraton, pentru că copiii aleargă neobosit, pentru că mulți dintre noi iubim alergarea pentru minimalismul și simplitatea lui.
Cartea are o poveste principală despre tribul Tarumara, care și-a păstrat incredibila abilitate de a alerga și despre oamenii occidentali pe care această legendă a depășit-o. În paralel, autorul vorbește despre ce fac companiile de încălțăminte cu alergătorii și despre cum aceștia continuă să genereze pantofi care îi paralizează pe alergători și despre ce cred angajații înșiși despre asta din cadrul companiilor. Veți afla din carte despre evoluția omului ca animal care alergă și despre cum subspeciile noastre de om au alungat de pe fața Pământului o subspecie puternică de neanderthalieni, care au avut toate șansele să domine Pământul, așa cum face Homo sapiens astăzi.
Dacă te gândești să participi la ultramaratoane (alergare peste 42 km) și vrei să te cufunzi în subcultura rebelă a acestor oameni extrem de inspirați, nu rata această carte.
În prezent, Born to Run există în limba engleză în toate magazinele de top din lume - Apple Store, Amazon Kindle Store, BARNES & NOBLE. Am citit cartea în rusă în traducerea obișnuită excelentă a editurii „Mann, Ivanov și Ferber”. Cartea este disponibilă în prezent pentru precomandă.
Nu rata Born to Run dacă îți place să alergi sau simți că vrei să-l iubești! Când citeam această carte, m-am stricat de câteva ori și am alergat să digerăm ceea ce citisem. Ceea ce iti doresc eu.
Și nu ratați discursul TED al lui Chris McDougle:
Nascut sa alerge | "Nascut sa alerge" | Precomandă în Rusia | Precomandă în Ucraina
Recomandat:
Liga Justiției lui Zach Snyder este cel mai bun film cu supereroi pentru fani. Și un test pentru toți ceilalți
Legendara „Liga justiției” de Zach Snyder mulțumește cu o intriga logică, personaje gânditoare și stilul corporativ al autorului. Dar nu toată lumea poate suporta
Când este cel mai bun moment pentru a pleca în vacanță?
Autocalcularea competentă a plăților de concediu vă poate schimba venitul atât în sus, cât și în jos - în funcție de calendar, salariu și bonusuri
Alergare pe bandă de alergare vs alergare în aer liber
Astăzi ne uităm la ce antrenament te ajută să arzi mai multe calorii: alergând pe o bandă de alergare sau alergând în aer liber
Optima este noul candidat pentru cel mai bun editor de text pentru OS X
Dacă combinați Markdown cu marcajul WYSIWYG într-un editor de text, adăugați verificarea cuvintelor oprite și adăugați un design minimalist, obțineți Optima
VOX este cel mai bun player pentru a asculta muzică la cea mai înaltă calitate de pe iPhone
Pentru o lungă perioadă de timp, versiunea pentru Mac a acestui player a ocupat primul loc în topul aplicațiilor gratuite din App Store, iar audiofilii cu iPhone-uri așteptau cu nerăbdare VOX mobil