Cum să ieși dintr-o exces: ce se poate și ce nu se poate face

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Fără ajutorul unui medic, acesta este un truc mortal.

Ce este binge

Aproape fiecare adult bea alcool din când în când. Uneori, circumstanțele se dezvoltă în așa fel încât o persoană depășește norma de alcool timp de câteva zile la rând. De exemplu, ieri a fost o petrecere corporativă, astăzi este ziua de naștere a celui mai bun prieten, mâine doar „mă doare capul” și mâna mă întinde la bere.

Acest abuz de alcool de mai multe zile nu este încă o exces. Un adevărat (în terminologia medicală - adevărat) A. S. Tiganov care bea greu. (ed.) ‹“Tulburări mintale exogene”. Tipuri de abuz de alcool Această situație devine dacă continuați să vă îmbătați zilnic, chiar și atunci când toate motivele au trecut. Și, în același timp, nu te poți opri.

Ce este un binge

Este posibil să recunoaștem că este vorba despre o exacerbare, adică o poftă patologică exacerbată de alcool, prin spontaneitatea sa.

Pseudo-băutură

Depinde de circumstantele externe. Începe în legătură cu niște motive sociale: poate fi o zi de naștere, o întâlnire cu prietenii, sfârșitul unei săptămâni grele de muncă, un salariu. Și se termină cu ei: „pacientul” nu mai bea singur, pentru că mâine trebuie să meargă la serviciu sau să conducă.

Nu este chiar o opțiune sănătoasă. Dar totuși mai ușor decât o adevărată exfață.

Adevărata exces

În acest caz, nu este nevoie de niciun motiv. O adevărată abundență crește dintr-o nevoie interioară.

Este precedat de schimbări de dispoziție și de comportament: persoana devine iritabilă și îmbufnată, este sătulă de toate, nu este interesată de nimic și nu vrea. Așa că pofta patologică tot mai mare de alcool se face simțită. La un moment dat, cel care suferă se defectează și intră în beție grea timp de multe zile.

După un timp (de la câteva zile la două săptămâni sau mai mult), organismul nu mai suportă. O persoană slăbește, are edem, vărsături, diaree, aritmii cardiace. Pofta de alcool scade si dispare cu totul. Aceasta este urmată de 3-7 zile din perioada de recuperare. Și în fața ta se află din nou o persoană vie, sociabilă, activă, care se înțeleg destul de liber fără alcool - până la următoarea perioadă de „binge”.

Dar asta dacă ai noroc.

De ce binge-ul este periculos

Alcoolul este otravă, din nou. Odată ajuns în sânge, este pompat de Efectele abuzului de alcool și Ce se întâmplă când încetați să beți prin toate organele și țesuturile - de la ficat și rinichi până la creier și inimă. Cu cât doza este mai mare și efectul ei este mai lung, cu atât mai puternică este intoxicația suferită de organism.

Alcoolul este considerat dezvoltarea unei scale raționale pentru a evalua daunele drogurilor cu potențial abuz, cel mai periculos drog din lume în ceea ce privește gradul efectului său toxic asupra organismului și puterea de sevraj experimentată de un alcoolic care decide să renunțe..

Cea mai dificilă consecință a consumului excesiv de alcool sunt simptomele de sevraj, care apar atunci când organismul încetează să mai primească dozele obișnuite de etanol. Sevrajul începe Sevrajul de alcool: ce se întâmplă când încetați să beți la 6-12 ore după ce ați renunțat la alcool și se face simțit:

• ameţeală;
• dureri de cap severe;
• greață constantă până la vărsături;
• o creștere a temperaturii;
• anxietate.

În 24-48 de ore după retragerea alcoolului, uneori apar și alte consecințe neplăcute - cu cât mai distincte și mai puternice, cu atât a durat mai mult cheful. Sunați imediat o ambulanță dacă aveți oricare dintre următoarele simptome:

• transpirație excesivă;
• convulsii;
• o creștere bruscă a tensiunii arteriale;
• vărsături severe;
• aritmie cardiaca;
• tulburarea minții;
• pierderea conștienței;
• apariția halucinațiilor: vizuale, auditive, tactile. Ele indică dezvoltarea psihozei acute de alcool metalic, mai bine cunoscută sub numele de delirium tremens.

Această afecțiune este mortală: poate duce la un accident vascular cerebral, atac de cord, stop respirator. Nu vom vorbi despre ceea ce poate face o persoană într-o stare de psihoză acută, însoțită de halucinații.

Când să vezi un medic

Având în vedere riscurile mari, este indicat să ieșiți din binge sub supravegherea unui medic narcolog profesionist într-o clinică de specialitate. Medicul va prescrie medicamente pentru a ajuta la reducerea simptomelor de sevraj (rețineți că acestea sunt substanțe puternice care pot fi obținute numai pe bază de rețetă). Și va monitoriza starea pacientului pentru a începe resuscitarea la timp, dacă este necesar.

Cu toate acestea, este clar că nu toată lumea este pregătită să cheltuiască bani pe tratament în clinică. Dacă sperați să faceți față erupției cuiva acasă, evaluați riscurile în raport cu următoarele dimensiuni importante.

1. Durata băutării tare

Binge-ul poate dura de la câteva zile la două sau trei săptămâni sau chiar o lună. Cu cât o persoană bea alcool mai mult timp, cu atât va fi mai dificil pentru organismul său să facă față sindromului de sevraj.

Dacă beția continuă durează o săptămână sau mai mult, este mai bine să ai încredere în medici până la urmă. În caz contrar, consecințele pot fi cele mai neplăcute.

2. Cantitatea de alcool consumată

Severitatea sevrajului depinde de cât de mult alcool a băut o persoană pe zi. Este clar că acesta este un moment subiectiv și fiecare are propria idee despre „mult”. Deci, acest parametru este mai mult unul de avertizare și de informare. Doar înțelegeți: cu cât doza zilnică este mai mare, cu atât sindromul de sevraj se va manifesta mai puternic și consecințele sale pot fi mai grave.

3. Starea de sănătate

Bolile cardiovasculare, leziunile anterioare ale capului, problemele cu rinichii și ficatul sunt un semnal clar că nu este nevoie să riscați o cale „acasă” de ieșire din exces. Cereți ajutor de la medicul dumneavoastră: poate fi salvator.

Cum să scapi de exces acasă

Permiteți-ne să vă reamintim încă o dată că a ieși singur din exces este un risc serios. Dacă dintr-un motiv oarecare decideți să închideți ochii față de pericol și să vă supuneți abstinenței acasă, luați în considerare următoarele.

Ce poți face pentru a scăpa din exces

Bea mai multe lichide

Apă, ceai, sucuri, băuturi din fructe. După abuzul de alcool, organismul este deshidratat, iar o parte din „efectele speciale” de sevraj este provocată tocmai de o lipsă acută de umiditate. În plus, lichidul accelerează eliminarea toxinelor.

Consumul de alimente care normalizează funcționarea tractului gastrointestinal

Produsele lactate fermentate și bulionul cu conținut scăzut de grăsimi sunt cele mai potrivite pentru aceste scopuri.

Luați vitaminele B

Ele sunt esențiale pentru menținerea funcției normale a creierului. Cu abuzul de alcool, de regulă, există o deficiență de vitamina B din abuzul de alcool, deficiență de vitamine din acest grup.

Utilizați analgezice fără prescripție medicală

Ibuprofenul sau acetaminofenul pot ajuta la ameliorarea durerii.

Utilizați sedative fără prescripție medicală

De exemplu, extract de valeriană sau tinctură de mamă. Ele pot ajuta la ameliorarea anxietății.

Ce să nu faci pentru a ieși din exces

Aruncă brusc

Cel mai puternic sindrom de sevraj apare pe fondul unui refuz ascuțit și complet la alcool. Pentru ca abstinența să fie mai moale, este indicat să ieșim treptat din binge, reducând doza la zero în decurs de 2-3 zile.

Treci la sport

Persoanele care renunță la băutură sunt adesea încurajate să se miște mai mult pentru a îmbunătăți circulația și pentru a accelera eliminarea alcoolului din organism. Dar pentru a ieși din exces, această recomandare nu este potrivită. În această stare, corpul este slăbit, iar inima și vasele de sânge sunt deja supuse unei sarcini serioase. Nu le termina cu un jogging sau ghemuit.

Fă un duș de contrast

Consumul excesiv de alcool a perturbat tonusul vascular. Prin aranjarea unui stres suplimentar pentru vase sub formă de gheață alternativă și apă fierbinte, este posibil să aducem problema la cele mai neplăcute consecințe, inclusiv un atac de cord.

Luați medicamente fără să acordați atenție instrucțiunilor

Pentru a scăpa de o durere de cap, o persoană poate începe să folosească același paracetamol în pumni, terminând-o cu sedative și agenți anti-mahmureală. Tot acest cocktail lovește ficatul, care este deja supraîncărcat.

Nu mergeți la medic, chiar dacă este cu adevărat rău

Urmăriți simptomele. Dacă brusc devine complet inconfortabil, vărsăturile nu se opresc, inima sare din piept și, în general, pare că mori, chemați imediat o ambulanță. Nici măcar să nu încercați să „îndurați” această stare.