Cuprins:
- Avem nevoie de mai puțin decât credem
- Exercițiile fizice vă ajută să vă mențineți în echilibru
- Majoritatea comportamentului nostru se datorează unor factori externi
- Rutina zilnică sprijină și se odihnește
- Nu-ți face griji pentru ceea ce scapă de sub controlul tău
- Pacea și bucuria nu se dau fără luptă
- Familia este singurul lucru care contează
- concluzii
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09
Când există doar natură dură și nu există oameni în jur, multe apar într-o lumină nouă.
Richard Byrd a fost unul dintre primii aviatori americani. Expedițiile aeriene pe care le-a condus au traversat Oceanul Atlantic, o parte a Oceanului Arctic și o parte a Podișului Polar din Antarctica.
În 1934, a decis să petreacă câteva luni singur în Antarctica. Restul membrilor expediției au rămas la baza de cercetare Little America, în timp ce Byrd însuși s-a stabilit într-o parte și mai rece și mai pustie a continentului. Timp de câteva luni urma să efectueze observații meteorologice și astronomice. Dar, în primul rând, Byrd a vrut doar să fie singur, departe de agitație și să se gândească la propria viață. Iată câteva dintre gândurile sale care au fost publicate în publicație.
Avem nevoie de mai puțin decât credem
Cabana lui Byrd era învecinată cu două tuneluri săpate în zăpadă. Au păstrat obiecte esențiale: lumânări, chibrituri, lanterne, baterii, creioane și hârtie, săpun, provizii. În afară de cărți și un fonograf, Byrd nu avea deloc divertisment. Avea un set de haine, un scaun și un bar pe care gătea.
Trăind în condiții atât de simple, Byrd și-a dat seama că nu mai era nevoie de nimic altceva. Și-a dat seama despre ce vorbesc filozofii de multă vreme. Că poți trăi o viață plină,.
Jumătate din mizeria lumii vine din faptul că nu știm cât de puțin avem nevoie.
Richard Byrd
Exercițiile fizice vă ajută să vă mențineți în echilibru
În ciuda temperaturii extrem de scăzute, Byrd s-a antrenat aproape în fiecare zi. El credea că sportul zilnic susține nu numai sănătatea fizică, ci și psihicul. Data viitoare când ți-e lene să ieși afară din cauza frigului, amintește-ți această intrare din jurnalul lui Byrd: „Astăzi a fost senin și nu prea frig - la prânz doar minus 41”.
Dimineața, în timp ce apa se încălzea pentru ceai, Byrd, întins pe pat, făcea cincisprezece exerciții de întindere. „Tăcerea din primele minute după trezire este întotdeauna melancolică”, a scris el. „Mișcarea mă ajută să ies din această stare”.
De asemenea, mergea o oră sau două în fiecare zi și făcea diverse exerciții pe parcurs. Astfel de plimbări i-au oferit ocazia să se încălzească, să ia puțin aer și să schimbe mediul.
Majoritatea comportamentului nostru se datorează unor factori externi
„În singurătate, observi în ce măsură manierele și obiceiurile noastre depind de mediu”, a scris Byrd. „Manierele mele la masă sunt acum dezgustătoare. Era ca și cum m-aș fi degradat de sute de ani.”
De asemenea, a observat că a început să înjure mai rar: „Acum înjur rar, deși la început atacam cu furie tot ce mă enerva. Acum sufăr în tăcere, știind că noaptea este nesfârșită și că limbajul meu urât nu șochează pe nimeni decât pe mine.” Deși ni se pare că rostim blesteme pentru propria noastră plăcere, în realitate această acțiune este ostentativă.
În plus, în toate aceste luni Byrd nu și-a tuns părul. Părul lung a încălzit gâtul, a spus el. Dar în fiecare seară s-a spălat, dar nu pentru a respecta regulile decenței. Doar că se simțea mai plăcut și mai confortabil.
Cum arăt, nu-mi pasă deloc acum. Singurul lucru care contează este cum mă simt.
Richard Byrd
Byrd nu credea că manierele și regulile de comportament nu sunt deloc necesare. Nu a trăit ca un sălbatic după ce s-a întors dintr-o expediție. Și-a amintit întotdeauna că majoritatea comportamentului nostru este „teatru, deși foarte util”.
Rutina zilnică sprijină și se odihnește
Pentru a nu cădea în melancolie, Byrd a încercat să fie mereu ocupat și a introdus o rutină zilnică clară. Potrivit acestuia, nu a fost atât de ușor, pentru că este „o persoană destul de neglijentă care este influențată de starea de spirit”.
În primul rând, a reparat ceva în fiecare zi. Întotdeauna a alocat o oră pentru asta, apoi a trecut la o altă chestiune. A doua zi s-a întors la muncă. „Așa că în fiecare zi văd puține progrese în toate chestiunile importante”, a explicat el, „și, în același timp, nu mă las să mă plictisesc. Aduce varietate la viață.” În al doilea rând, Byrd a încercat să nu se gândească la trecut și să trăiască în prezent. El a vrut să „extragă din împrejurimi fiecare picătură de divertisment disponibilă”.
Deși mergea zilnic la plimbări în direcții diferite, peisajul a rămas practic neschimbat. Byrd și-a diversificat incursiunile cu imaginația. De exemplu, și-a imaginat că se plimbă în Bostonul său natal, repetând călătoria lui Marco Polo sau trăind în timpul erei glaciare.
Fericiți sunt cei care pot trăi pe deplin în detrimentul resurselor lor intelectuale, la fel cum animalele care hibernează supraviețuiesc în detrimentul grăsimii acumulate.
Richard Byrd
Nu-ți face griji pentru ceea ce scapă de sub controlul tău
Byrd a aflat vestea de la baza Little America și a putut răspunde doar în cod Morse. La început a fost foarte supărat de rapoartele pe care le-a auzit, de exemplu, despre criza economică. Dar, de-a lungul timpului, a învățat să le perceapă diferit. „Nu am nici cea mai mică oportunitate de a schimba situația. Prin urmare, îngrijorarea este inutilă”, a scris el.
Această abordare, caracteristică, a aplicat-o la tot ce a auzit. A încercat să se concentreze doar pe ceea ce putea să se controleze. Potrivit lui, știrile despre lume au devenit „aproape la fel de lipsite de sens pentru el ca și pentru un marțian”.
Byrd nu a putut influența în niciun fel evenimentele globale din colțul său de Antarctica. Dar n-ar fi schimbat nimic dacă ar fi fost acasă în America la vremea aceea. Deci, merită să urmăriți știrile și să vă faceți griji pentru ele?
Pacea și bucuria nu se dau fără luptă
„În absența stimulilor materiale, simțurile mele s-au ascuțit într-un mod nou”, a scris Byrd. „Lucrurile întâmplătoare sau obișnuite din cer, pământ și din sufletul meu, pe care le-aș fi ignorat sau nu le-aș fi observat deloc, au devenit acum fascinante și importante.”
Totuși, astfel de momente de ridicare spirituală nu vin fără muncă și sacrificiu. Nu s-au produs în ciuda condițiilor dificile în care a trăit Byrd, ci tocmai din cauza lor. De exemplu, iată reflecțiile sale asupra marilor culori ale aurorelor boreale:
Am privit cerul mult timp și am ajuns la concluzia că o asemenea frumusețe nu este degeaba ascunsă în locuri periculoase îndepărtate. Natura are un motiv întemeiat pentru a cere un omagiu special de la cei care doresc să o observe.
Richard Byrd
Byrd a găsit starea de pace la care visase. Dar, după el, această pace nu este pasivă. Trebuie cucerit cu cel mai mare efort.
Familia este singurul lucru care contează
Două luni mai târziu, Byrd a spart plăcile pe care le folosea pentru a-și încălzi coliba. Monoxidul de carbon a început să se scurgă din el. Dar fără încălzire, Byrd ar îngheța până la moarte. Prin urmare, a trebuit să aerisească camera în timpul zilei și să o lase aprinsă noaptea. Curând s-a îmbolnăvit grav. Le-a ascuns acest lucru colegilor săi timp de două luni, temându-se că aceștia vor merge în ajutor și vor muri pe drum.
În pragul morții, Byrd și-a dat seama de un adevăr simplu: „Obișnuiam să prețuiesc ceva complet diferit. Nu am înțeles că lucrurile simple și modeste din viață sunt cele mai importante. În cele din urmă, pentru orice persoană, doar dragostea și înțelegerea familiei sale sunt importante. Orice altceva este fragil. Tot ceea ce am creat sunt corăbii aflate la mila vântului și a valelor de prejudecăți umane. Dar familia este un sprijin de încredere, un port sigur, unde aceste nave vor acosta la dana mândriei și încrederii.”
concluzii
Am primit ceva ce nu am avut niciodată până acum: nevoi umile și capacitatea de a aprecia frumusețea a ceea ce trăiesc. Civilizația nu mi-a schimbat noile opinii. Acum trăiesc mai ușor și mai calm.
Richard Byrd
Majoritatea dintre noi nu vor experimenta niciodată singurătatea îndelungată și completă în care se afla Byrd. Dar fiecare are câteva minute pe zi pe care să le petreacă singur cu ei înșiși.
Deconectați-vă de tot ceea ce vă distrage atenția și ascultați gândurile pentru care de obicei nu aveți suficient timp în agitația vieții.
Recomandat:
American a cumpărat un oraș fantomă și a fost blocat acolo timp de șase luni din cauza unei pandemii
Izolare completă în compania a 7 pisici și 4 capre. Americanul Brent Underwood, în vârstă de 31 de ani, împreună cu prietenul său John Beer, au cumpărat un oraș fantomă numit Cerro Gordo, California. Afacerea a costat 1,4 milioane de dolari.
Cum trăiesc la stația polară: interviu cu exploratorul polar Sergey Nikitin
Șeful stației antarctice ruse Bellingshausen Serghei Nikitin vorbește despre viața de zi cu zi a stației, precum și despre particularitățile muncii exploratorului polar
Strugatskii sunt predictori geniali. Iată 10 idei care au devenit deja realitate
Cărțile lui Strugatsky nu sunt doar o lectură interesantă. Aflăm ce altceva, pe lângă Skype, „Wikipedia” și chiar și o cască Bluetooth, au prezis autorii
Care sunt beneficiile avocado. Iată ce arată cercetările
Avocado este bogat în vitamine, minerale și fibre. Datorită compoziției speciale a grăsimilor, acest fruct este util în special pentru scăderea nivelului de colesterol și slăbit
A fost lansat seria „The Great” - o comedie neagră despre Catherine a II-a. Dar rușii nu trebuie să fie jigniți și iată de ce
Lifehacker vorbește despre o nouă comedie neagră a scenaristului „Favorite”. Talentata Elle Fanning joacă rolul principal în serialul „The Great”