7 motive principale pentru eșecul nostru în viață

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Când viața merge prost, este util să înțelegem de ce se întâmplă. Pentru a ști unde să vă așteptați la probleme, Lifehacker a adunat șapte motive principale pentru care eșecul ne bântuie.

Pentru a supraviețui sub presiunea enormă a convențiilor societății moderne, trebuie să fim autocritici și încrezători că nu există loc în comportamentul nostru pentru astfel de neajunsuri și greșeli despre care nu știm.

Autocritica - capacitatea de a-ți evalua în mod adecvat și sobru acțiunile, de a recunoaște că greșești și, de asemenea, de a identifica imperfecțiunile comportamentului tău.

Este necesar, fără sentimentalism și tragedie inutilă, să ne împacăm cu faptul că, vai, nu suntem ideali, oricât de mult am vrea să afirmăm contrariul. Trebuie să înțelegi că dezamăgirile care ne așteaptă după ce luăm decizii greșite nu sunt un motiv pentru a renunța și a nu mai încerca niciodată să schimbăm ceva.

Cu toate acestea, oricât de motivante și de afirmatoare de viață ar suna frazele de mai sus, după un alt fiasco zdrobitor, cu toții vrem să ne parăm măcar puțin rău de noi și să dăm vina pe lumea nedreaptă pentru toate necazurile noastre.

De ce eșuăm

1. Ne asumăm sarcini prea complexe

Suntem atât de obișnuiți cu succesul ușor, încât, în fața primelor dificultăți, nu recunoaștem imediat amploarea catastrofei iminente. În cele din urmă, nu este nimic surprinzător în faptul că nu putem face față avalanșei de probleme acumulate.

2. Nu știm să ne controlăm

Nu este nevoie să ridicăm o sprânceană de indignare: toți devenim obsedați atunci când ne străduim foarte puternic pentru ceva. Suntem atât de nebuni încât încetăm să mai ascultăm ceea ce oamenii sănătoși încearcă să ne transmită. Refuzăm să ascultăm argumente rezonabile, ne pierdem răbdarea, ne pierdem cumpătul, ne împingem într-un colț. Emoțiile preiau controlul.

3. Așteptăm clemență din partea lumii

Auzim constant despre poveștile incredibile de succes ale cuiva și ne imaginăm - destul de firesc - că ar trebui să fie norma. Uităm că de fapt acestea sunt cazuri izolate care nu pot servi în niciun fel drept ghiduri.

Marea majoritate a oamenilor din jurul nostru au vieți complet diferite: se agață de trecut, fac greșeli de neiertat, iau decizii pripite, disprețuiesc pe cei care îi iubesc și îi iubesc pe cei care îi disprețuiesc. Ei eșuează. Ei încearcă să repare totul, dar nimic nu funcționează. Nu reușesc în ciuda eforturilor lor.

Aceasta este una dintre cele mai importante probleme ale societății moderne: nu suntem capabili să admitem că o persoană cu adevărat bună s-ar putea să nu reușească niciodată.

Refuzăm să credem în nedreptatea îngrozitoare a lumii și din anumite motive ne așteptăm la indulgențe de la ea.

4. Invidiem în loc să admirăm

Invidiem oameni care au de multe ori mai mult succes decât noi. Ne dorim foarte mult să fim ca ei, dar totuși rămânem noi înșine. În noi se trezește un sentiment de competiție nesănătoasă, începem să ne hărțuim. Gânduri neplăcute se strecoară în capul meu de la sine: de ce este el, și nu eu? Ca și cum stocul de fericire în această lume este limitat și cineva ar merita într-o măsură mai mare, iar cineva într-o măsură mai mică.

Nu ne gândim la ce se află în spatele succesului persoanei pe care o invidiem. Poate că lucrează din greu pentru el însuși? Poate lucrează 18 ore pe zi și adoarme la locul de muncă? Poate că este atât de singur încât nu există nimic în viața lui decât muncă?

Ești gata să faci astfel de sacrificii?

Nu trebuie să disperăm și să intrăm în panică din cauza faptului că nu putem rezista concurenței. Dimpotrivă, ar trebui să admirăm statornicia și curajul oamenilor pe care îi invidiăm.

Nu ne-am născut în condiții egale și nu suntem în condiții egale până acum. Ideea nu este deloc lenea sau incapacitatea de a decide asupra a ceva. Dacă priviți cu imparțialitate situația, problema constă în faptul că am fost prea diferiți de la bun început. La ce folosește să fim gelosi pe ceva pe care nu îl mai putem schimba?

5. Nu ne ridicăm la înălțimea așteptărilor

Nu suntem doar succesele și realizările noastre. Suntem și eșecurile și eșecurile noastre. Oamenii care ne cunosc de la naștere își amintesc cine am fost și cum am devenit ceea ce suntem acum.

Acești oameni ne iubesc nu pentru ceva, ci în ciuda. Suntem noi înșine, indiferent de succes, în ciuda tuturor calităților bune și rele pe care le avem. Majoritatea oamenilor pe care îi vom întâlni mai târziu ne vor iubi cu un bagaj special. Și nu le va plăcea întotdeauna.

6. Suntem privați de dreptul la alegere în cunoștință de cauză

Încă din copilărie, ne-am bătut în cap ideea că în viață este important să ne găsim scopul și abia atunci existența noastră va fi plină de sens și fericită. Am visat că vom găsi jobul perfect, la care să mergem cu bucurie și de la care să primim doar plăcere. Nu au fost probleme exact până când am început să lucrăm.

Alegerea noastră a unui traseu de carieră a avut loc inconștient și nu în cele mai favorabile condiții. Eram tineri, dependenți de părerile părinților noștri și ale celor din jurul nostru, care știau cumva ce era mai bine pentru noi. Noi înșine am luat o decizie pentru viitorul nostru, despre care nu știam absolut nimic. Și acum plătim pentru consecințele alegerii noastre.

7. Ne-am săturat la nesfârșit de toate

Cu toții cunoaștem foarte bine acest sentiment. Părinții tineri știu că uneori copilul lor plânge din cauza faptului că este pur și simplu obosit, și nu din cauza faptului că pisicile îi zgârie sufletul. Apoi l-au culcat și speră că dimineața totul va trece.

Suntem toți epuizați din când în când. Poate că în astfel de situații, cea mai bună cale de ieșire este să-ți asculți copilul interior furios și să încerci să-l ajuți.

Cum să încetezi să te învinuiești

De ceva vreme, până când vom fi suficient de puternici pentru a ne ridica pe picioare, ne putem deda cu o ocupație minunată - compasiunea de sine.

Sentimentul de sine este conștientizarea și acceptarea ta așa cum ești, cu toate imperfecțiunile și neajunsurile.

Autoempatia constă în faptul că, în loc să te pedepsești fără milă pentru fiecare înfrângere, arăți bunătate și înțelegere față de tine. Îți recunoști greșelile, înțelegi motivele, te ierți că le faci.

Amintește-ți că ești imperfect, lumea este nedreaptă și greșelile nu se vor face de la sine. Data viitoare când încetați să mai faceți ceva, vă rugăm să vă mândriți răniți cu scuzele pe care le-am dat mai sus.