Iluzia controlului: de ce nu primești întotdeauna ceea ce meriți

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

În viață, șansa decide multe, dar e prea înfricoșător să recunoști.

Tu și un coleg vă luptați pentru o poziție mai promițătoare. În cel mai tensionat moment, când o creștere este pe cale să lovească, apendicele ți se inflama și mergi la spital pentru o săptămână. După ce a mers la muncă, se dovedește că colegul a câștigat - locul lui.

Puțini într-o astfel de situație vor accepta cu umilință înfrângerea. Cel mai probabil, îți vei sfâși și arunca, îți vei blestema corpul pentru o astfel de configurație și vei presupune că un coleg ți-a trimis daune. Acestea sunt consecințele amare ale iluziei de control: de fapt, toate planurile au fost pur și simplu distruse întâmplător.

Care este iluzia controlului

Este o părtinire cognitivă care te face să crezi că acțiunile tale au mai multe șanse să reușească decât sunt în realitate.

Cel mai simplu exemplu este un joc cu zaruri. Observând jucătorii, oamenii de știință au observat că atunci când o persoană dorește să obțină un număr mare, el aruncă zarurile puternic, iar când un număr mai mic - ușor și cu grijă. Forța aruncării nu afectează în niciun fel valoarea finală, dar oamenii totuși fac un efort să întoarcă zarurile în direcția corectă.

De ce încercăm să controlăm totul

Acest lucru se datorează obiceiului de a acționa în viața obișnuită. Există două tipuri de situații: cele care necesită îndemânare - muncă, sport, relații, și cele în care domină șansa - loterie, jocuri de noroc, pariuri sportive.

Pentru a obține un rezultat bun într-o situație în care multe depind de tine, trebuie să faci alegerea corectă, să concurezi, să studiezi situația și să construiești o strategie. Când cazul determină cazul, toate aceste acțiuni sunt inutile. Dar din moment ce o persoană este obișnuită cu ele, continuă să facă ceva din obișnuință. În același timp, i se pare că acțiunile lui cresc șansele de succes.

De exemplu, o persoană este mai dispusă să-și asume riscuri dacă nu crede că totul este o concluzie dinainte. În experiment, oamenilor li s-au oferit două tipuri de pariuri: într-unul au făcut un pariu înainte ca oamenii de știință să arunce zarurile și să anunțe rezultatul, în celălalt - după aruncare, dar înainte de anunțarea rezultatului.

De fapt, oamenii nu au putut influența în niciun fel rezultatul: ce diferență are când să ghicești dacă tot nu poți vedea oasele? Dar, în primul caz, participanților li s-a părut că controlează cumva evenimentele, în timp ce în al doilea, totul fusese deja decis - oasele au căzut.

De regulă, acest lucru se aplică numai acelor situații în care o persoană poate face ceva. De exemplu, alegeți un bilet de loterie sau găsiți propria strategie pentru a juca poker. Dar chiar dacă o persoană nu poate influența deloc rezultatul, totuși vine cu modalități de control: calculând cea mai bună zi pentru o afacere de la stele sau sacrificând un hamster spiritelor.

Mai mult, credința în egalitatea absolută a acțiunii și a consecințelor ne face să credem într-o lume dreaptă și să așteptăm o răsplată pentru meritele noastre.

De ce credem în dreptate

Oamenii tind să creadă că totul revine în viață: lucruri frumoase li se întâmplă oamenilor buni, iar lucrurile rele primesc ceea ce merită.

Într-un experiment, participanții au fost rugați să evalueze abilitățile a doi lucrători, dintre care unul a fost premiat accidental. Și oamenii l-au apreciat întotdeauna pe acesta din urmă ca fiind mai capabil.

Într-un alt studiu, participanții au observat cum străinii au fost șocați pentru greșelile în teme. Pentru a ușura disconfortul că nu puteau influența ceea ce se întâmplă, participanții au început să nege și să devalorizeze suferința victimelor: să creadă că o merită, pentru a-și confirma credința într-o lume dreaptă.

O astfel de credință exclude posibilitatea întâmplării, care este întotdeauna prezentă în viața reală. Oamenii buni fac cancer și se prăbușesc în accidente de circulație, cei cruzi câștigă la loterie, cei proști obțin un loc de muncă bun, cei deștepți nu au bani. Elementul aleatoriei este peste tot, dar a recunoaște înseamnă a construi o tulburare de anxietate și a suferi constant de frica de necunoscut.

Când iluzia controlului poate sta în cale

Pe de o parte, avem nevoie de iluzia controlului pentru a nu dispera și a continua să facem ceva, în ciuda faptului că în orice moment totul poate merge dracului. Pe de altă parte, ne face să facem prostii, să credem în dreptatea universală și să ne învinovățim pentru ceea ce nu suntem de vină.

De exemplu, atunci când lucrează în echipă, chiar și cel mai talentat lider depinde de acțiunile altor oameni: ce vor lua aceștia, cum vor înțelege sarcina, ce circumstanțe îi vor împiedica să îndeplinească planul. Este imposibil să prezici totul. Dar, după eșec, o persoană poate, fără a-și evalua contribuția și munca întâmplătoare, să se învinuiască pentru eșec și să câștige frica de viitor.

Cum să nu cazi în capcană

Iată ce poți face pentru a evita să suferi de iluzia controlului:

1. Înainte de a începe orice proiect, gândește-te la ce depinde doar de tine, ce depinde de ceilalți membri ai echipei și ce este imposibil de prezis deloc. Acest lucru vă va ajuta să preveniți anumite situații și, dacă nu reușiți, să vă mențineți liniștea sufletească.
2. Nu mai inventați sisteme acolo unde acestea nu există. Jocuri de noroc, horoscoape, ghicire, fatalism. Toată lumea își dorește siguranță și siguranță, dar lumea nu funcționează așa. Dacă cazul este determinat întâmplător și doriți să vă protejați de pierderi, pur și simplu nu participați la el.
3. Evaluează situația înainte de a te învinovăți. În caz de eșec, analizați ce a mers prost și ce anume a influențat rezultatul cazului. Dacă acest lucru s-a întâmplat din vina ta - neglijarea, prea lene să verifici, a uitat - ia o lecție pentru viitor. Dacă intervine șansa, recunoașteți că se întâmplă.