Cum să folosiți liniile de masaj pentru față și gât pentru a prelungi tinerețea

Cuprins:

Ce sunt liniile de masaj
Unde să cauți liniile de masaj ale feței și gâtului
Cum se face un masaj facial
Cum să aplicați corect crema și alte produse cosmetice

Cum să folosiți liniile de masaj pentru față și gât pentru a prelungi tinerețea

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Dacă aplicați produse cosmetice strict de-a lungul liniilor de masaj și vă masați regulat, pielea feței și a gâtului va rămâne tânără și frumoasă. Principalul lucru este să găsiți aceste linii magice.

Ce sunt liniile de masaj

Pielea feței urmărește mișcările mușchilor faciali. Pentru a nu crea o încărcătură asupra epidermei, aplicați cremă, îndepărtați machiajul și faceți mai bine alte proceduri cosmetice în direcția activității naturale a mușchilor. Acestea sunt linii de masaj.

Mișcându-ne pe liniile de masaj, relaxăm mușchii și întindem pielea în direcțiile sale obișnuite. Și dacă nu există tensiune, nu există riduri.

Unde să cauți liniile de masaj ale feței și gâtului

Liniile de masaj facial trec:

de la centrul bărbiei până la lobii urechii;
de la colțurile gurii până la mijlocul urechilor (tragus);
de la șanțul nazal până la buclele urechilor;
de la spatele nasului până la tâmple;
de la vârful nasului până la aripi;
de la vârful nasului până la puntea nasului;
de la puntea nasului până la tâmple și linia părului.

Liniile de masaj ale pleoapelor ies în evidență. De sus, merg de la puntea nasului la colțurile exterioare ale ochilor, iar de jos - în direcția opusă.

Pe părțile laterale ale gâtului, liniile de masaj se desfășoară de sus în jos, iar din față - de jos în sus, fără a atinge glanda tiroidă.

Cum se face un masaj facial

Masajul îmbunătățește circulația sângelui și metabolismul celular. Numărul de erupții cutanate este redus. Efectul mecanic asupra cadrului muscular strânge conturul feței, iar îmbunătățirea tonusului muscular încetinește procesul de îmbătrânire.

Masajul facial este contraindicat dacă există răni sau arsuri pe piele. De asemenea, merită să vă abțineți de la procedură în cazul bolilor infecțioase ale pielii și al unei predispoziții la vasodilatație.

Un masaj facial la domiciliu se face în trei etape.

1. Pregătire

Demachiază-te și spală-te pe față. Dacă timpul vă permite și există o dorință, spălați-vă ușor pielea cu un scrub.

Masajul trebuie făcut de 1-3 ori pe săptămână. Mai bine seara: după demachiere, înainte de aplicarea produselor de îngrijire a pielii.

Luați-vă părul de pe față și ajungeți într-o poziție confortabilă în fața oglinzii. Dacă faci un masaj facial pentru prima dată, ține diagrama liniilor de masaj în fața ta. Unge-ți degetele cu o cremă grasă sau ulei cosmetic și începe.

2. Masaj

Există trei tehnici principale în masajul facial:

Mângâind cu vârful degetelor.
Frecare într-o mișcare în spirală.
Bătăi ușoare cu degetele și lovituri ale degetelor.

Începeți și terminați procedura cu mângâieri. Etapa principală este frecarea. Când pielea este caldă, puteți lovi și mângâi puțin. Astfel, începutul și sfârșitul procedurii sunt date relaxării, iar mijlocul - tonificării.

Dă fiecărei mișcări de masaj de-a lungul fiecărei linii 1-2 minute.

Începeți masajul de pe frunte, treceți din centru spre tâmple și păr. Cel mai convenabil este să lucrezi cu trei degete: arătător, mijloc și inel.

Apoi mergi la nas. Cu degetele inelar și mijlociu, netezește puntea nasului de jos în sus. Acționează acum cu mâna dreaptă și apoi cu mâna stângă. Apoi puneți degetele lângă nări și masați aripile nasului.

După aceea, lucrați cu vârful degetelor pe pomeți, obraji și bărbie. Deplasați-vă strict de-a lungul liniilor de masaj și întotdeauna spre exterior: până la urechi și tâmple.

Acordați o atenție deosebită zonei din jurul ochilor. Pielea pleoapelor este foarte delicată, trebuie masată cu degetele inelare sau mici. Sunt mai slabe, îți va fi greu să exagerezi cu tensiunea și presiunea pielii.

Ai grijă de gâtul tău ultimul. Mai întâi mângâiați-l pe părțile laterale cu palmele deschise de la urechi până la clavicule. Apoi, cu mișcări de alunecare, se masează gâtul din față: de la cavitatea interclaviculară până la bărbie.

3. Terminați

Îndepărtați orice cremă sau ulei rămase cu un tampon de bumbac. Acest lucru trebuie făcut și de-a lungul liniilor de masaj.

Apa micelară poate fi folosită pentru curățare, iar tonerul poate fi folosit pentru a pregăti pielea pentru aplicarea produselor de îngrijire.

Cum să aplicați corect crema și alte produse cosmetice

Aplicați creme, măști, seruri și alte produse cosmetice cu mișcări ușoare, de atingere, de-a lungul liniilor de masaj, începând de la frunte.

Aplică crema pe nas de sus în jos, apoi distribuie-o din spate pe pomeți și obraji. Evitați zona ochilor: această zonă delicată are propriile produse de îngrijire a pielii.

Nu frecați crema în piele. Dacă nu exagerați, se va absorbi singur.

La final, întindeți crema pe maxilarul inferior și pe bărbie. Urmați și liniile de masaj, de la centrul feței până la urechi și tâmple.

Cosmetologii susțin că eficacitatea cremelor și a altor produse de îngrijire atunci când sunt aplicate de-a lungul liniilor de masaj crește. Înseamnă asta că, dacă o răspândești haotic, nu va mai avea sens? Desigur că nu. Dar cu cât vă tratați mai atent pielea, cu atât va rămâne mai mult timp tânără și frumoasă.