29 de sfaturi dovedite pentru cei obosiți să trăiască în vechiul mod

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Vorbim constant despre cât de tare ar fi să îți schimbi viața, să-ți găsești o chemare, să-ți faci visele să devină realitate. Și toți vom începe să ne schimbăm, dar nu facem nimic. De multe ori ne lipsește motivația sau o lovitură bună. Dar cunosc o persoană care a reușit să se descurce singur…

Larisa Parfentieva, buna mea prietenă și colegă la editura „MITUL”, a scris cartea „100 de moduri de a schimba viața” despre cum să obținem mai mult, să devenim mai fericiți și să realizăm puterea pe care o avem înăuntru. Cuvântul i se dă Larisei.

Istorie

De la 7 ani am visat să devin scriitor, dar și la școală eram convins că „un scriitor nu este o meserie”. Și am intrat în jurnalism. După ce am absolvit Facultatea de Jurnalism a Universității de Stat din Moscova, am lucrat pentru diverse mass-media, am găzduit propriul program, am colaborat cu Ksenia Sobchak. Dar într-o zi am descoperit că nu îmi trăiesc viața. Până atunci, eram atât de deprimat încât am luat 30 de kilograme în plus.

În cele din urmă, am renunțat la locul meu de prestigiu, m-am întors de la Moscova în orașul meu natal, Ufa, și mi-am dat seama că venise timpul pentru un vis.

Am intrat în „MIT”, am slăbit, mi-am dat seama, am vorbit la TEDx, am început să ajut oamenii. De câțiva ani am citit 1.000 de cărți despre auto-dezvoltare, mi-am amintit de toți cei cu care am vorbit în timpul muncii mele în mass-media: eroi, vedete, oameni de afaceri - și asta înseamnă mai mult de 10.000 de oameni - și am creat cartea „100 de moduri de a te schimba. Viaţă . Conține cele mai eficiente instrumente pentru a începe o nouă viață. Și acest articol conține o listă de lucruri de reținut pentru cei care s-au săturat să trăiască în vechiul mod.

Bine, deci ce să faci?

1. Inspiratie sau disperare? Scriitorul și antrenorul de afaceri Jim Rohn a spus că există doar două motive pentru schimbare: inspirație sau disperare. Dacă nu urmezi inspirația, atunci cu siguranță vei fi copleșit de disperare. Întrebarea este dacă vei aștepta.

2. „Ok, sunt deja în jos”. Felicitări! Faceți o fundație solidă din partea de jos pe care să puteți sta.

3. Începeți cu orice acțiune mică: faceți exerciții, meditați, citiți cărți dimineața sau măcar faceți-vă patul.

Un tip a decis să-și depășească „paralizia de acțiune” și a început să se spele bine pe dinți dimineața și seara. În momentul în care a luat această decizie, viața lui ajunsese deja la fund: o afacere distrusă și o familie distrusă.

Sună ciudat, dar este adevărat: spălatul pe dinți a dat lovitura inițială. Curând a apărut alergarea dimineața și apoi mediul potrivit. Drept urmare, eroul nostru și-a deschis propriul startup, care acum se dezvoltă cu succes.

O mică acțiune de disciplinare poate schimba totul.

4. Pentru cei care sunt copleșitor descurajați, puteți începe cu un impuls. Orice te poate stârni și te face să simți gustul vieții poate deveni un impuls: sărituri cu parașuta, spectacol în fața unui public, escaladarea unui munte. Puteți trece prin „Săptămâna Iadului”, care este propusă de Erik Bertrand Larssen (Erik Bertrand Larssen). Elanul îți va oferi energia necesară pentru a face primii pași.

5.„Poți să faci ceva mai puțin radical?” Citiți mult. Dacă citești o carte pe săptămână, atunci într-un an vei citi mai mult de 50 de cărți. Acest lucru este suficient pentru a face un salt uriaș înainte. Înainte de a scrie 100 de moduri de a-ți schimba viața, am citit peste 1.000 de cărți despre auto-dezvoltare. Picătură cu picătură, cărțile schimbă complet gândirea.

6. Cel mai bun lucru pe care îl poți face este să-ți găsești „haita”. Nu voi da metafore și pilde ciudate despre importanța mediului, dar găsirea „turmei tale” este jumătate din luptă.

7. Toată lumea spune că trebuie să-ți cauți afacerea preferată. Nu-mi place acest termen. Vocația nu constă întotdeauna în ceea ce iubești. Adesea apare dintr-o problemă pe care o persoană dorește să o rezolve.

De exemplu, editura „MIT” și a apărut: în urmă cu 11 ani, părinții fondatori și-au dat seama că nimeni nu publică cărți cu adevărat bune. Mii de oameni citesc astăzi produsele MIF.

Sara Blakely, care a devenit cel mai tânăr miliardar în 2012, și-a început compania de îmbrăcăminte modelată pentru că nu găsea colanti buni. O altă fată și-a rezolvat problemele slăbind 60 de kg și a găsit-o chemată ajutându-i pe alții.

Eu numesc toate acestea o obsesie de nivel 80. Așa că nu te gândi la „ceea ce iubești”. Căutați obsesia.

8. Gândiți-vă ce produs, serviciu, lucru ați dori să utilizați? Ce probleme ați putea rezolva și ajuta oamenii? Ce fel de oameni admiri (sau poate îi invidiezi puțin pe cale amiabilă)? Ce ai face dacă ai ști exact ce ai face?

9. Dacă găsiți ceva care vă place, începeți. Dacă te hotărăști să devii scriitor, scrie primul capitol. Apoi alta si alta. Apoi o carte. Cel mai probabil, dacă aceasta este prima carte, atunci va trebui aruncată. Fă totul din nou și va fi mult mai bine.

10. Nimeni nu știe cum a ajuns acolo unde a venit. Toată lumea vorbește despre obiective și despre realizarea lor, dar, de fapt, la începutul drumului, este complet imposibil de calculat. Singurul lucru care rămâne este să crezi și să visezi. Când Bill Gates a fost întrebat ce se simte după ce a trecut linia de sosire, el a răspuns: „Dacă aș fi știut unde este această linie de sosire, aș fi trecut-o cu mult timp în urmă”.

11. „Lebedele negre” zboară lângă noi. Aceasta este teoria omului de știință Nassim Taleb, conform căreia toate evenimentele cheie din viață au loc neplanificate. Mulți admit că circumstanțele întâmplătoare le-au determinat succesul. De exemplu, o întâlnire întâmplătoare cu un investitor într-un lift. Sau o secretară care a rămas până târziu la serviciu pentru că se pregătea pentru o întâlnire și a primit brusc un apel de la un client mare. Calea noastră este o „lebădă neagră”. Tot ce trebuie să facem este să muncim din greu și să credem că el ne va conduce acolo unde trebuie să mergem.

12. - Câte ore durează să fii observat? Durează 20 de ore pentru a începe să faci ceva tolerabil. 100 de ore - și nu-ți va mai fi rușine. 1.000 de ore - esti la nivelul unei medii bune. 3.000 - vei fi considerat un profesionist. 5.000 - poți câștiga bani frumoși cu această afacere. Celebrele 10.000 de ore - și vei fi recunoscut de întreaga lume.

13. Există patru niveluri de implementare:

1. Produsele.
2. Capabilități.
3. Talent.
4. Geniu.

Munca transformă înclinațiile în abilități, apoi în talent și mai târziu în geniu. Alegeți orice zonă și udați-o cu forță de muncă. În cele din urmă vei deveni un geniu în acest sens.

Celebra jucătoare de șah Judit Polgár a fost odată întrebată: „Ai putea deveni atât de bun la altceva decât la șah? Poate la matematică?” Ea a răspuns: „Dacă aș petrece la fel de mult timp pe asta precum am făcut-o pe șah, s-ar putea să fiu grozav în aproape orice”.

14. Obsesia funcționează ca un foc de tabără. Începi să arzi și apoi alți oameni, oportunități, resurse se adună la această căldură. Te hrănești cu obsesia ta și te face mai mare. Și devii vizibil. Și atunci banii și faima vin la tine.

15. La începutul carierei, toată lumea este angajată în imitație. Este în regulă. Ray Bradbury a recunoscut că a scris 3 milioane de cuvinte în 8 ani înainte de a-și găsi vocea. Repetați după ceilalți, și apoi vă veți auzi propria voce.

16. „Dacă nu faci bani din ceea ce fac?” Îmi place The Green Blob a lui Kelly Ellsworth. Este foarte ușor să-l descrii. Este… o pată verde, destul de ciudat. Doar. Verde. Blot. Pictura a fost vândută cu 1,6 milioane de dolari.

Când mă uit la „Blot”, mă inspiră foarte mult, pentru că îmi amintește că poți face bani din tot ceea ce faci cu adevărat și din suflet. Chiar dacă acest „real” nu este înțeles de majoritatea locuitorilor planetei.

17. „Scriu / pictez / fac afaceri de un an întreg și încă nu mi-am făcut milionul!” Este trist.

18. Există două moduri de a face față muncii tale neiubite:

1. Radical este atunci când îl scapi imediat. Funcționează doar pentru cei care sunt motivați de coada arzătoare. A funcționat pentru mine, dar nu pentru prietenul meu. Și-a părăsit slujba de la biroul fiscal, apoi a lucrat la livrarea de pizza timp de un an, dar în cele din urmă s-a întors la biroul fiscal și a fost din nou nemulțumit.
2. Cel mai bun mod este să combinați. Scriitoarea motivațională Barbara Sher a lucrat ca chelneriță timp de șapte ani ca mamă singură și a scris o carte. Albert Einstein a fost funcționar de brevete, iar în timpul liber era angajat în știință. Niciunul nu s-a plâns de lipsa timpului. Trezește-te cu o oră mai devreme. Nu utilizați rețelele sociale. Ce este mai important: visul tău sau un mesaj nou?

19. Ciclul emoțional al schimbării are cinci etape și este similar cu o sinusoidă:

1. Optimism nerezonabil.
2. Pesimism informat.
3. Un moment de disperare (punctul scăzut al unei sinusoide).
4. Optimism informat.
5. Succesul și autorealizarea.

Dacă te poți retrage într-un „moment de disperare”, poți realiza orice.

20. Legea lui Murphy spune:

Dacă ceva poate merge prost, cu siguranță va merge prost.

În ultimii trei ani, am lansat 10 proiecte. Șapte dintre ele au eșuat, trei au avut succes. Drept urmare, cei care pot trece prin cea mai mare durere și incertitudine câștigă.

21. „Și nimeni nu crede în mine!” Nu contează. Principalul lucru este să nu te oprești. Legile fizicii, spre deosebire de legile metafizicii, sunt nemiloase: dacă muncești din greu, oricum vei reuși.

22. „Experții spun că nu pot face asta”. Directorul unuia dintre teatre a numit-o pe Faina Ranevskaya „o mediocritate completă”, iar Walt Disney a fost dat afară din ziar din cauza „lipsei de imaginație”. Acesta este tot ce trebuie să știți despre „opinia expertului”.

23. „Prietei mele nu-i place ceea ce fac”. Dacă nu vindeți droguri sau oameni, atunci aș sugera să vă schimbați iubita. Dacă cei dragi nu te înțeleg, dacă experții nu te recunosc, dacă nimeni nu crede în tine, nu irosește energia cu resentimente. Nu aveți idee câte resurse cheltuiți pentru taxe. Scuipa pe ei. Ia-ți energia din resentimente și cheltuiește-o pentru a atinge un obiectiv.

24. Dacă ți-e frică, imaginează-te ca un pompier. Când intră într-o clădire în flăcări, se sperie și el. Dar frica lui dispare de îndată ce intră înăuntru, pentru că trebuie să-ți faci treaba, să salvezi oamenii. Luați măsuri și nu veți avea timp să vă temeți.

25. Unii renunță la ceea ce au început la jumătate pentru că ajung într-o „groapă”. De exemplu, începi să înveți să pictezi. Deveniți foarte repede un artist destul de acceptabil, ești lăudat. Începi să exersezi și mai mult și, la un moment dat, cu siguranță vei cădea într-o „gaură” - aceasta este o stare în care deja ai încetat să fii perceput ca un nou venit talentat, dar în același timp încă nu ești la nivelul nivelului a unui profesionist.

Este important să continuați să lucrați din greu aici și atunci veți ajunge la un nivel calitativ nou. Amintiți-vă: cea mai întunecată noapte este înainte de zori.

26. Nu poți deveni cine îți dorești rămânând cine ești. Cu siguranță va trebui să faci o alegere. Recent, un prieten de-al meu, care vrea cu disperare să slăbească și vorbește constant despre asta, a început să mănânce pâine cu maioneză la miezul nopții. Am întrebat: „Ce vrei mai mult: pâine sau slăbește?” Ea a răspuns sincer: „Pâine”. Dacă alegi „pâine” de fiecare dată, atunci poate că nu ar trebui să-ți faci griji pentru faptul că nu ai ceea ce îți dorești.

27.„Dacă eșuez?” Poate că nu va funcționa. Dar, în orice caz, orice acțiune crește șansele de succes.

28. Lucruri noi sunt inventate de cei care, ca un copil, nu încetează să fie uimiți. Schimbă peisajul, mișcă-te, explorează!

29. Dacă nu puteți face o alegere, atunci ați luat deja decizia de a o lăsa așa cum este.

Un ghid complet pentru schimbare poate fi găsit în carte.