6 secrete ale oamenilor de succes

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Viețile și carierele multor oameni remarcabili arată că cheia succesului este gestionarea corectă a timpului.

De ce unii oameni reușesc să devină oameni de afaceri celebri și lideri care pot schimba lumea din jurul lor, în timp ce alții încă nu se pot clinti, în ciuda muncii lor grele? Motivul acestui fenomen este adesea trecut cu vederea.

Oamenii de afaceri de succes încearcă să-și investească timpul în ceva care în viitor le va oferi noi cunoștințe, soluții creative și energie. Succesele lor s-ar putea să nu fie vizibile la început, dar în final, datorită investițiilor pe termen lung, ating cote fără precedent.

Ca urmare, timpul investit face un profit excelent, deci poate fi numit profitabil. Graficul arată clar dependența rezultatelor muncii de modul în care ne petrecem timpul.

De exemplu, Warren Buffett, deși deține companii cu sute de mii de angajați, nu este complet absorbit de muncă. Potrivit acestuia, el dedică 80% din timpul său de lucru lecturii și reflecției. Timpul petrecut cu aceasta îi aduce cunoștințele de care are nevoie pentru a lua deciziile corecte și a conduce o afacere de succes.

Cel mai bun profit vine din investiția în cunoștințe.

Benjamin Franklin este un politician, inventator și scriitor.

Oamenii de succes au obiceiuri bune care merită adoptate. Iată câteva sfaturi eficiente pentru a vă ajuta să vă organizați timpul într-un mod care să vă aducă profit pe termen lung.

1. Tine un jurnal

Mulți oameni de succes țin jurnale, deși uneori nu în sensul cel mai tradițional al cuvântului.

De exemplu, Benjamin Franklin se întreba în fiecare dimineață: „La ce bine ar trebui să fac astăzi?” Și în fiecare seară încheia cu întrebarea: „Ce bine am făcut astăzi?” Steve Jobs, stând în fața oglinzii, a fost interesat de următoarele: „Dacă astăzi ar fi ultima din viața mea, aș face ceea ce am de gând să fac?”

Economistul și consultantul în management Peter Drucker, luând o decizie, și-a notat așteptările cu privire la aceasta, iar câteva luni mai târziu le-a comparat cu ceea ce sa întâmplat de fapt. Și Oprah Winfrey începe fiecare zi prin a ține un jurnal de recunoștință, notând cinci lucruri pentru care este recunoscătoare în viață.

Albert Einstein a lăsat în urmă peste 80.000 de pagini din tot felul de înregistrări. Al doilea președinte al Statelor Unite, John Adams, a ținut toată viața jurnale, al căror număr a depășit 50.

Scriindu-ți gândurile, planurile și evenimentele din viață, devii mai atent și mai concentrat, dezvolți meta-gândirea și înveți să iei deciziile corecte.

2. Ia pauze de somn

Pauzele de somn de o oră sau o oră și jumătate au aceleași efecte pozitive asupra capacității de a absorbi informații ca și un somn adecvat de opt ore, spune Sara Mednick, cercetător în domeniul somnului. Oamenii de știință au descoperit că oamenii care studiază dimineața au rezultate cu 30% mai bune la testele de control seara dacă dorm o oră în timpul zilei.

Albert Einstein, Thomas Edison, Winston Churchill, John F. Kennedy, Ronald Reagan, John Rockefeller și multe alte personalități marcante au aderat la acest obicei. De exemplu, Leonardo da Vinci a practicat un regim de somn polifazic, împărțindu-l în mai multe bucăți de zece minute. Napoleon a preferat să tragă un pui de somn înainte de fiecare bătălie. Celebrul actor Arnold Schwarzenegger are o oră de liniște în fiecare zi, după-amiaza.

Știința modernă confirmă beneficiile acestui obicei. Pauzele zilnice de somn nu numai că măresc productivitatea. dar și dezvoltarea creativului. gândire.

Poate de aceea Salvador Dali și Edgar Allan Poe au folosit această tehnică pentru a induce hipnagogie - o stare între somn și veghe care i-a ajutat să devină mai creativi.

3. Mergeți cel puțin 15 minute pe zi

Oamenii de succes au grijă să dedice timp sportului în programul lor. Mersul pe jos poate fi și un exercițiu grozav.

Charles Darwin mergea de două ori pe zi: la prânz și la 16:00. Beethoven mergea la o plimbare lungă după cină și lua cu el un creion și hârtie muzicală în caz că îi venea inspirație. Charles Dickens a mers într-un ritm alert, de peste 10 kilometri pe zi, ceea ce l-a ajutat să nu se epuizeze de la muncă. Steve Jobs a mers când avea o conversație importantă în fața lui.

Numai acele idei care au apărut în timpul plimbării sunt de valoare.

Friedrich Nietzsche este un filosof celebru.

Alte personalități celebre care au învățat beneficiile plimbărilor lungi includ Aristotel, Mahatma Gandhi, Jack Dorsey, Tory Birch, Howard Schultz, Oliver Sachs și Winston Churchill.

Acest obicei merită cu siguranță adoptat. La urma urmei, oamenii de știință au confirmat. că mersul revigorează, împrospătează capul, sporește creativitatea și chiar prelungește viața. Conform cercetărilor., care a durat 12 ani, în rândul persoanelor de peste 65 de ani care mergeau 15 minute pe zi, rata mortalității a fost cu 22% mai mică.

4. Citiți mai multe

Indiferent de circumstanțele vieții, fiecare dintre noi are acces la cărți – resursa educațională preferată a lui Bill Gates, cel mai bogat om de pe Pământ. Este o modalitate rentabilă și incredibil de eficientă de a vă îmbunătăți cunoștințele despre orice.

Winston Churchill a citit lucrări biografice, istorice, filozofice și economice timp de câteva ore pe zi. Theodore Roosevelt a citit o carte în zilele în care era ocupat și două sau trei cărți în zilele libere.

Mark Cuban citește peste trei ore pe zi. Miliardarul David Rubenstein citește șase cărți pe săptămână. Elon Musk, în tinerețe, a citit două cărți în fiecare zi. Și CEO-ul Disney, Bob Iger, se trezește la 4:30 în fiecare dimineață pentru a citi. Și această listă poate fi continuată mult timp.

Cititul îmbunătățește memoria, crește empatia și reduce nivelul de stres, ajutându-ne să ne atingem obiectivele.

5. Găsiți oameni cu aceleași interese

Potrivit scriitorului Joshua Schenk, creativitatea se dezvoltă prin comunicarea cu alți oameni. În cartea sa Powers Of Two, el vorbește despre duouri remarcabile care au lucrat împreună pentru a atinge cote mari. De exemplu, John Lennon și Paul McCartney, Maria și Pierre Curie, Steve Jobs și Steve Wozniak.

Psihologii Daniel Kahneman și Amos Tversky, în timpul plimbărilor lungi împreună, au dezvoltat o nouă teorie a economiei comportamentale, care i-a adus lui Kahneman Premiul Nobel.

Tolkien și Lewis i-au dat unui prieten un prieten să-și citească schițele și și-au petrecut luni seara în cârciumă. Oamenii de știință Francis Crick și James Watson au socializat adesea și au luat masa împreună, apoi au descoperit structura ADN-ului împreună cu Maurice Wilkinson.

Și Theodore Roosevelt avea un așa-numit cabinet de tenis, ai cărui membri jucau tenis împreună și discutau probleme politice.

Experiența multor oameni excepționali arată că comunicarea cu alți oameni ajută să privim lucrurile dintr-un alt punct de vedere și chiar să creăm ceva complet nou.

6. Nu-ți fie frică să experimentezi

Fiecare dintre noi face greșeli, indiferent de nivelul de lectură sau de posesia unor calități importante de caracter. Tratează-le ca pe experiențe care îți vor fi utile în viitor.

Succesul depinde direct de numărul de experimente pe care le desfășurați. O singură victorie merită toate încercările eșuate.

Thomas Edison a avut peste 50.000 de experimente eșuate înainte de a inventa bateria alcalină. I-au luat peste 9.000 de încercări pentru a crea becul perfect cu incandescență. Cu toate acestea, până la sfârșitul vieții, Edison avea aproximativ 1.100 de brevete.

Experimentele nu se limitează la practică. De exemplu, Einstein le-a realizat în mintea lui, ceea ce l-a ajutat să-și dezvolte strălucitele teorii științifice. Iar în jurnalele lui Thomas Edison și Leonardo da Vinci, pe lângă note, există și hărți mentale și diverse schițe.

Experimentarea vă ajută să vă dezvoltați obiceiuri bune. Producătorul și scenaristul Shonda Rhimes a decis să scape de workaholism și a pronunțat introversia, fiind de acord cu tot ceea ce o speria înainte. Acest experiment se numește „The Year I Said Everything to Everything”, despre care a vorbit la TED.

Filosoful și poetul Ralph Waldo Emerson este autorul frazei remarcabile: „Toată viața este un experiment continuu. Cu cât faci mai multe experimente, cu atât mai bine.”

Pentru a-ți atinge obiectivele, trebuie să-ți gestionezi corect timpul. Dacă îl dedici ceea ce te va beneficia în viitor, poți obține succes.