Cuprins:

Cum să nu epuzi la muncă: secretul lui Ernest Hemingway
Cum să nu epuzi la muncă: secretul lui Ernest Hemingway
Anonim

Sfaturile unui scriitor renumit și laureat al Premiului Nobel pentru literatură vă vor ajuta să vă calmați ardoarea pentru muncă și să vă opriți la timp.

Cum să nu epuzi la muncă: secretul lui Ernest Hemingway
Cum să nu epuzi la muncă: secretul lui Ernest Hemingway

Odată, Ernest Hemingway a împărtășit principalul secret care îl ajută în munca sa:

Image
Image

Ernest Hemingway

Opriți-vă întotdeauna când procesul este ușor. Nu vă gândiți și nu vă faceți griji cu privire la muncă până nu vă întoarceți la ea a doua zi. Subconștientul tău va funcționa în tot acest timp. Dar dacă te gândești în mod deliberat la caz, îl vei strica. Și creierul tău obosește chiar înainte să începi să lucrezi.

De ce să te oprești?

Trebuie să faci treaba pentru că ai un termen limită. Lucrezi, muncesti, muncesti… Adormi si te trezesti cu acelasi gand. Te duci cu capul la muncă și se întoarce împotriva lui. iei totul la inimă. Te îmbini cu munca. Luând-o acasă, îi permiteți să vă invadeze intimitatea. Leagă-te de mâini și de picioare.

Opriți când procesul este ușor

Acesta este ceea ce Hemingway a sfătuit să facă și el însuși a urmat această regulă.

Te surprinzi adesea crezând că ai putea să lucrezi încă o oră, să mai îndeplinești câteva sarcini? Stop. Nu face aia. Amână toate aceste lucruri pentru mâine. Nu reciclați. În plus, vei avea ceva de făcut mâine.

Cum nu te mai gândești la muncă?

Când Hemingway a fost întrebat cum reușește să nu-și facă griji în privința cazului, el a răspuns:

Doar nu te gândi la asta. Opriți gândurile de muncă. Învață să-ți îndrepti atenția către altceva.

De fapt, sfaturile lui nu sunt nimic neobișnuit sau magic. Trebuie doar să înveți să nu gândești când nu ai nevoie. Fii distras de ceva. Meditație, citit, alergare - alegi singur metoda. Nu are rost să te încurci cu ceva? Ei bine, nu-ți pierde energia cu asta.

Ascultă-ți vocea interioară și poți să te oprești la timp.

Recomandat: