Cum să înveți dansul stradal din confortul casei tale

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Dansul de stradă nu este deloc soarta elitei, înzestrată cu plasticitate naturală și mare talent. Și nici măcar cei care au voința să frecventeze regulat un studio de dans. Puteți învăța să vă mișcați frumos și corect fără a pleca de acasă.

Dansul pe stradă este o priveliște fascinantă din punct de vedere magnetic. Probabil ați văzut cum dansatorii se transformă în roboți, simulând mișcări mecanice intermitente sau flutură deasupra solului, în mod magic aproape fără să-l atingă cu picioarele. Iată un videoclip cu unul dintre cei mai faimoși dansatori de stradă, Marquis Scott:

Toate acestea par atât de imposibile, de neatins. Aș dori să elimin imediat îndoielile care apar în rândul majorității spectatorilor atunci când vizionează videoclipul.

Concepții greșite comune despre dansul pe stradă

1. Tipul acesta este un geniu pentru că improvizează

Permiteți-mi să vă spun un secret: tot ceea ce vedeți aici, fiecare mișcare cea mai mică, este rezultatul unui antrenament lung și al repetărilor repetate. Vedeți cât de ușor, de exemplu, trece un „val” de-a lungul mâinii marchizului? Înainte să o facă, el:

• a flectat încheietura mâinii de mii de ori;
• a îndoit cotul de mii de ori;
• pune umărul înainte de o mie de ori;
• a conectat aceste mișcări în serii de zeci de mii de ori.

De-a lungul timpului, rotațiile incomode ale mâinilor s-au transformat într-o undă lină. De fapt, aici, pentru claritate:

Și așa cu orice element pe care îl vedeți în dans. Fiecare dintre ei trece mai întâi printr-un proces lung de tăiere și așezare în memoria motorie a corpului. Improvizația este o combinație liberă a acestor elemente.

2. Tipul ăsta are talent, nu toată lumea este atât de dat

Mișcările fiecărui dansator, oricât de libere și ușoare par acum, au fost inițial la fel de timide și stângace ca ale tale. Același marchiz Scott, pe care mulți l-ar numi un geniu, înainte de a începe dansul, nu s-a mișcat mai bine decât oricine altcineva. Dansul nu este un fel de școală de magie, inaccesibilă simplilor muritori.

Dansul este în primul rând o tehnică. Tehnica lucrată la perfecțiune.

Auzi muzică, încearcă să treci la ea, dar iese ceva extrem de incomod? Dar trupul maeștrilor „dansează de la sine”! Dar cum poate corpul tău să danseze dacă nu cunoaște mișcarea? Mai întâi învață-le și apoi va dansa singur pentru tine. Și toată lumea poate face față acestui lucru.

3. Nu voi reuși niciodată

Dacă se dorește și sârguincios, toată lumea va reuși. Lasă gândurile deșarte despre exclusivitatea ta.

Cu siguranță, în timp ce vizionați videoclipul, „Wow! Îmi doresc…”, dar nici nu îndrăznești să continui acest gând până la capăt, pentru că, desigur, „un astfel de talent nu este dat tuturor și cu atât mai mult mie.”

Cel mai probabil, mulți dintre voi au vizionat videoclipul, s-au dus la oglindă, au încercat să înfățișeze un „val”, în schimb au primit o adevărată furtună cu 11 puncte pe scara Beaufort, au râs și au continuat să-și facă treaba. Din anumite motive, oamenii cred că un dansator de stradă este înzestrat de natură. Nu, doar se duce într-o zi la oglindă, încearcă să facă ceva și râde de eșec. Abia atunci se duce la oglindă iar și iar.

Street dance în majoritatea cazurilor este o improvizație bazată pe combinația liberă a elementelor perfecționate ale diferitelor stiluri de dans.

Da, street dance este un concept extrem de larg care include break dance, locking, house și multe altele.

Deci, ai inteles ca nu exista magie sau mister intr-un dans magistral, iar secretul lejeritatii sale sta in totalitate in elaborarea diverselor miscari? Deja bun. Să mergem mai departe.

Tehnică

Ce este dezvoltarea tehnicii?

1. Selectarea unei anumite mișcări.
2. Descompunerea lui în componente elementare.
3. Repetări multiple ale fiecăruia dintre ele separat.
4. Legătura lor consistentă în mișcarea dorită.
5. Repetarea acestei mișcări, folosind-o împreună cu altele.

Repetiție, repetiție, repetare - asta se află în centrul tehnicii. De ce? Pentru că acesta este singurul mod în care corpul nostru învață. La început, calea către fiecare mișcare va fi prin eforturi uriașe, control și concentrare. Totul va fi lent. Dar cu fiecare repetare, mișcări noi vor fi adaptate de mecanismele memoriei tale motorii. Și în final, mișcarea se va desfășura natural și ușor, ca un val al mâinii. Nu trebuie să te gândești la asta. E ca și cum ai învăța să mergi pe bicicletă.

Deci, stăpânirea dansului este la îndemâna tuturor. Dar calea spre ea este prin elaborarea tehnologiei. Iar munca la tehnică este muncă, lungă, deloc ușoară și din care uneori vrei să plângi.

Dar există și vești bune.

Puteți lucra acasă. Și cel mai important, va fi interesant să lucrezi.

Pentru că orice muncă de rutină, neplăcută devine motivată și devine mult mai interesantă atunci când aduce vreun rezultat. Și cu cât acest rezultat se manifestă mai repede, cu atât este mai vizibil, cu atât dorința de a continua să lumineze persoana este mai mare.

Crede-ma, poti invata cele mai simple tehnici de plastic magic in cel mai scurt timp posibil fara a iesi din casa ta. Desigur, nu vei deveni marchizul Scott atât de repede, dar cu siguranță vei reuși să-ți surprinzi prietenii, familia și pe tine însuți. Luați „valul” menționat mai sus. Urmând instrucțiunile din cel de-al doilea videoclip al acestui articol în fiecare zi timp de cel puțin 15 minute, în câteva săptămâni vei face mișcarea corect, rapid și cu automatismul necesar.

Dansează acasă

Acum despre principalul lucru. Studioul are un coregraf profesionist care predă și arată mișcările. Și acasă? Și acasă există YouTube, pe care dansatori nu mai puțin profesioniști au postat deja mii de videoclipuri de antrenament.

Dacă ești unul dintre acei oameni care au gândul „Uau! Mi-aș dori să pot…”când vizionați primul videoclip, planul de acțiune este următorul: accesați unul dintre canalele YouTube prezentate mai jos, vizionați videoclipuri de dans și stabiliți al cui stil vă place, deschideți videoclipurile de antrenament și, obținând ridicați-vă de pe scaun, fără a părăsi monitorul (bine, dacă este o oglindă în apropiere), începeți să faceți ceea ce este afișat în ele. Adică repetați, repetați și repetați mișcările.

Nu vă faceți griji pentru spațiul mic: nu stăpânim valsul și există suficient loc pentru a învăța mișcările de bază și a executa replici simple. Aici, desigur, multe depind de genul de dans. De exemplu, veți putea stăpâni pauza de jos doar dacă aveți mult spațiu și o podea alunecoasă.

Life hacker-ul a ales cele mai nepretendente stiluri din punct de vedere al suprafeței pătrate, unite sub numele de dubstep. Nu contează dacă vă place această muzică: elementele stilului în sine pot fi folosite în direcții complet diferite.

1. Iată o școală minunată a lui Alexandru Dragonul, în care veți găsi un număr mare de videoclipuri care predau toate mișcările elementare din direcții complet diferite, multe lecții, ligamente și dansuri. Această școală are poate cel mai saturat canal YouTube, capabil să înlocuiască complet orele de studio.

Nu te lăsa descurajat de abundența de videoclipuri. Și, în orice caz, nu abordați imediat pachetele ca acesta:

Pentru a realiza cu succes ceea ce face Alexandru, mai întâi va trebui să înveți principiile și mișcările de bază ale fluturarii, zgâriatului, poppingului și așa mai departe. Nu vă alarmați de aceste cuvinte: în „Școala Dragonului” veți găsi informații despre fiecare direcție și veți găsi un filmuleț cu o analiză detaliată a oricărei mișcări. Stilul iluzoriu practicat aici este cel mai apropiat de ceea ce ai putut vedea în videoclipul de la începutul articolului. Această școală este alegerea mea personală.

2. Există lecții bune de dubstep și boogie electric pe MotionUD.

3. Printre canalele străine se pot distinge TheRussianTiger și El Tiro. Datorită acestuia din urmă, veți învăța să executați relativ repede „dansul robotului”.

4. Există videoclipuri bune despre break dance la Break Dance School și Volnorez. Din nou, acest stil nu este ușor de practicat acasă din cauza spațiului mare și a pardoselii de care necesită.

Amintiți-vă, principalul lucru este o dorință sinceră și o practică regulată. Fără unul, nu va exista altul. În același timp, dorința și practica sunt un remediu universal pentru toți „nu funcționează”.

Mult succes în eforturile tale de dans!