De ce ar trebui să te gândești înainte de a posta altă fotografie pe rețeaua de socializare

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Dorința de a arăta mai bine și de a obține aprobarea altora ne poate juca o glumă crudă.

Am vizitat recent lanțul muntos Sierra Nevada, care este foarte îndepărtat de civilizație. Zona era destul de sălbatică, dar incredibil de frumoasă. Peisajele din jur erau atât de bune încât mâinile mele s-au întins instinctiv spre smartphone-ul meu de fiecare dată pentru a face mai multe fotografii și apoi a le împărtăși tuturor celor pe care îi cunoșteam.

Dar apoi am întâlnit o mică problemă. Am fost la munte. Nu exista internet. Trebuia doar să stau și să privesc toată această frumusețe. Și atunci am început să mă gândesc.

Eu, ca toți ceilalți, eram obsedat de dorința de a împărtăși fotografiile mele cu cineva. Nu am conturi Instagram sau Facebook, dar îmi place să partajez diferite imagini cu familia și prietenii mei în aplicații precum WhatsApp sau Snapchat.

De aceea nu condamn deloc oamenii care caută să surprindă momentele strălucitoare ale vieții lor și să le împărtășească lumii. Nu-i dau vina, pentru că îi înțeleg foarte bine. Din când în când, cu toții simțim nevoia să ne postăm fotografii de vacanță, fotografii amuzante din viața animalelor de companie sau chiar poze cu o cină uimitoare, care a avut nevoie de multă energie pentru a o pregăti pe rețelele de socializare.

Dar ce anume ne determină să facem asta? De unde dorința de a distribui o fotografie? Putem aduce un element de conștientizare în acest proces și să începem să-l controlăm?

În timp ce mă îndreptam cu greu spre hotel prin pădurea de pini, următoarele gânduri mi se învârteau în cap:

• De ce nu te poți bucura de moment fără să vrei să-l împărtășești cu cineva?
• Vreau doar să mă laud în fața tuturor, sau există intenții altruiste în acțiunile mele?
• De ce sunt atât de îngrijorat de acest subiect?

Mi-am definit clar problema: o dorință inconștientă de a împărtăși în mod constant fotografii cu cineva. În acele două zile, în timp ce călătoream la munte, mi s-a întâmplat de vreo două ori într-o oră. Am decis ferm să încep să controlez acest proces și să-l fac mai conștient.

Și asta am înțeles.

Trebuie să vă interziceți să utilizați telefonul

M-am întins după el ori de câte ori vedeam ceva frumos. Nu puteam face nimic cu această dorință obsesivă și mă simțeam dependent și complet neajutorat. Apoi am început să mă limitez.

De câte ori voiam să iau telefonul, mă întrebam: de ce am nevoie de el acum? cum ma simt? de unde vine acest disconfort aproape fizic din cauza faptului ca nu il pot folosi? ce se va schimba după ce voi trimite tuturor fotografiile? Nu au existat răspunsuri la întrebări. Mi-am lăsat curiozitatea să mă învingă și am continuat experimentul.

Cu toții, fără excepție, vrem să arătăm mai buni

Omul este o ființă socială. Este firesc să ne dorim să arătăm bine în ochii altora. Vrem ca alții să creadă că trăim o viață plină, călătorim, descoperim noi locuri pentru noi înșine, vedem măcar un sens în această viață. Postarea de fotografii este un fel de modalitate de a face lumea să știe că suntem încă în viață și că merităm ceva.

Nu spun nimic rău despre dorința de a arăta bine în fața altora. Unii pot condamna o astfel de dorință. Cred că acesta este un fenomen absolut normal și de la sine înțeles.

Nu am fi noi înșine dacă nu am avea dorința subconștientă de a arăta altora puțin mai bine decât suntem noi în realitate.

Cei care susțin că nu le pasă de asta sunt cel mai probabil doar vicleni. La urma urmei, ce este atât de rușinos în a fi un om bun pentru toată lumea?

Cel mai adesea, suntem capabili să înțelegem că nu avem cu adevărat nevoie de el. S-ar putea să fim fericiți fără aprobare socială. Desigur, eu însumi nu prea cred în asta, altfel nu aș scrie această postare acum.;)

Simțim nevoia să împărtășim bucuria cu cei dragi

Pentru că ne dorim ca ei să se bucure de momente plăcute și de descoperiri la fel ca noi înșine. Așa că am văzut ceva complet uimitor și deja ardem de dorința de a face din acest ceva să inspire alți oameni în același mod în care ne-a inspirat pe noi. Sperăm că le va face viața puțin mai strălucitoare, îi va ajuta să scuture puțin lucrurile. Acesta este aspectul pozitiv al întregii povești cu nevoia de a împărtăși fotografii. Dar există și unul negativ.

Cunosc un număr mare de oameni care sunt inspirați de poveștile, călătoriile și aventurile pe care alții le împărtășesc. Le găsesc fascinante, utile și chiar se gândesc cum să repete în mod independent traseele unor călătorii sau, la sfatul cuiva, să viziteze un restaurant care le place.

Cu toate acestea, există o categorie de oameni care sunt foarte stresați de astfel de lucruri. Ei simt subconștient o captură, îi suspectează pe alții că se laudă, experimentează invidie și ușoare înțepături de gelozie. Acesta este gama contradictorie de sentimente pe care o fotografie obișnuită pe o rețea de socializare le poate provoca.

Trebuie să înveți să te bucuri de moment

Vedeți un peisaj magnific. Este atât de bine încât simți nevoia să-l împărtășești cu cineva. De ce? Și de ce? De ce să combinați un moment care este deja bun cu nevoia de a-l surprinde și apoi să-l trimiteți altcuiva? De ce toată agitația asta? M-am gândit mult timp la asta și mi-am dat seama că înainte îmi era suficient să admir frumusețea din jurul meu, fără a fi nevoie să împărtășesc cu cineva. Este destul de posibil.

Ne putem bucura de moment fără a-l împărtăși cu nimeni. Putem aprecia frumusețea și nu avem nevoie de aprobarea nimănui. Nu avem o nevoie vitală urgentă ca cineva să ne împărtășească entuziasmul.

Cineva va crede că fără toate acestea se va simți inferior, dar nu este așa. Te poți bucura de moment singur. Și asta este grozav.

Partajarea fotografiilor este o modalitate de a face față anxietății tale

Imaginează-ți cât de măreți arată munții la apus. Poate fi atât de frumos, atât de interesant încât emoțiile vor fi copleșitoare. Vrem să le împărtășim cu cineva. Pentru asta facem schimb de fotografii. Așa încercăm să ne înfrânăm simțurile. Dacă nu avem ocazia să împărtășim, atunci pur și simplu vom începe să țipăm de bucurie.

Dar acesta nu era cazul înainte. Doar ne-am simțit bine. Sentimentul de bucurie și admirație ne-a absorbit cu capul în cap și a dat impuls pentru noi cercetări și descoperiri, ne-a hrănit și din interior și a dat putere să mergem mai departe. Și acum o suprimăm trimițând o fotografie celor dragi cu un comentariu entuziast.

Ne lipsim de o grămadă de emoții încântătoare cu propriile noastre mâini, ucigând tot farmecul momentului în care încercăm să trimitem ceva undeva. Majoritatea oamenilor înțeleg acest lucru, dar nu încearcă să schimbe situația. Dar în zadar.

Ne putem controla bine sentimentele și le îndreptăm în direcția corectă. Știm să reducem emoțiile și să le trăim singuri. Dar este nevoie de efort.

Nu te îndemn să nu mai postezi fotografii pe rețelele sociale acum. Nu am nimic împotriva progresului și tehnologiei. Vă recomand doar să vă controlați dorința de a partaja fotografii și să adăugați o strop de conștientizare procesului.