20 de fapte interesante despre emoții

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Este greu de argumentat că există măcar ceva necunoscut despre sentimentele care ne umplu fiecare zi, visele și visele noastre. Dar vom încerca să vă surprindem prezentând 20 de fapte interesante despre emoțiile umane.

1 -

Emoțiile funcționează imperceptibil pentru noi: declanșează procese cognitive (recunoaștere și argumentare), senzații fizice și influențează comportamentul.

2 -

Emoțiile sunt cel mai puternic motivator. Ei sunt cei care ne conduc dorința de a supraviețui, de a ne reproduce, de a comunica și de a ne comporta în conformitate cu principiile morale.

3 -

Bărbații experimentează aceleași emoții ca și femeile. Suntem doar învățați să ne exprimăm sentimentele în moduri diferite.

4 -

Sunt peste o sută de emoții. Și acestea sunt doar cele pe care le știm cu siguranță.

5 -

Cele șapte emoții de bază sunt furia, tristețea, frica, surpriza, dezgustul, încântarea și fericirea.

6 -

Fericirea este cea mai controversată emoție. De ce? Pentru că poate însemna mult: bucurie, afecțiune, euforie…

7 -

Pentru a exprima întreaga gamă de emoții, natura ne-a înzestrat cu 43 de mușchi responsabili de expresiile faciale.

8 -

Emoțiile pot dura de la o fracțiune de secundă la câteva minute. Experimentăm emoții negative mai mult timp decât cele pozitive.

9 -

Starea de spirit este ceva mai durabil decât emoția. Putem sta în el de la câteva minute la câteva zile. De asemenea, afectează modul în care trăiești emoțiile. De exemplu, dacă nu ești în stare, furia îți va face sângele să fiarbă mult mai greu decât de obicei.

10 -

În rusă există o expresie „Mă simt cu curajul”. Nu degeaba. Emoțiile afectează sistemul nervos autonom, care controlează funcțiile de bază ale corpului, cum ar fi digestia, circulația, respirația și dorința sexuală.

11 -

Emoțiile sunt universale. Expresiile faciale ale locuitorilor din Rusia și Zimbabwe nu diferă, cu condiția ca oamenii să experimenteze aceleași emoții. Dar declanșatorii sentimentelor, desigur, sunt diferiți.

12 -

Dragostea nu este o emoție. Aceasta este o stare în care poți experimenta multe sentimente: bucurie, tristețe, dor, furie…

13 -

Poți să-ți cultivi și să-ți schimbi propriile emoții. Mulțumesc cortexului prefrontal pentru asta. Poți să uiți de emoție, să o interpretezi în felul tău sau chiar să-i schimbi sensul pentru tine și, prin urmare, reacția la sentiment.

14 -

Conștiința de sine este cheia tuturor. Cu cât recunoașteți mai devreme o emoție, cu atât mai multe moduri o puteți face față. Pentru a înțelege cum funcționează mintea ta, încearcă meditația.

15 -

Dacă imită mult timp cutare sau cutare emoție, cum ar fi dezgustul sau furia, aceste sentimente chiar te vor stăpâni.

16 -

Inteligența emoțională este mai importantă decât mintea. Conform statisticilor, 85% din bunăstarea ta financiară depinde de abilitățile tale de leadership, de capacitatea ta de a comunica și de a negocia. Și doar 15% - din erudiție.

17 -

Reflecțiile tale despre dreptate, angajament, putere, bunătate și ajutor reciproc sunt exprimate în emoții precum compasiune, recunoștință, jenă și venerație. Aceste sentimente s-au dezvoltat în om de-a lungul a mii de ani. Deci moralitatea este literalmente întruchipată în noi înșine.

18 -

Doar 1% dintre oameni sunt capabili să ascundă complet emoțiile celorlalți.

19 -

10% dintre oameni nu știu exact ce simt. Aceasta se numește alexitimie. Din cauza acestei disfuncții, o persoană nu este capabilă să-și descrie emoțiile în cuvinte, să distingă un sentiment de altul și să înțeleagă starea de spirit a altora.

20 -

Persoanele care sunt dependente de injecțiile cu Botox pot experimenta în continuare emoții. Acest ucigaș de riduri paralizează unii mușchi ai feței și, prin urmare, uneori pare că persoana din fața ta nu simte absolut nimic. Dar acest lucru nu este adevărat. Dar alexitimia la o persoană cu botox este un dezastru.