10 simptome timpurii ale demenței de observat

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Dacă uiți în mod regulat cuvântul potrivit sau simți că ai devenit prea suspicios, acesta este un motiv pentru a te uita la medic.

Demența este adesea confundată cu pierderea memoriei. Dar uitarea, chiar și în stadiul clinic, este doar unul dintre simptomele demenței senile. Mai mult, nu este obligatoriu Dementa.

În demență, celulele creierului sunt deteriorate sau distruse. Și la început în diferite părți ale stadiilor incipiente ale demenței. Pentru unii, primul lucru care suferă cu adevărat sunt zonele asociate cu stocarea amintirilor. În caz contrar, funcțiile comportamentale sunt în pericol. În al treilea, distrugerea celulară afectează viteza de gândire, capacitatea de a vorbi sau de a naviga în spațiu.

Cu cât boala progresează mai mult, cu atât afectează mai multe zone ale creierului. Și nu se oprește până când nu șterge complet personalitatea persoanei.

Fișa informativă despre demență afectează astăzi aproximativ 50 de milioane de oameni din întreaga lume. La această cifră se adaugă noi 10 milioane în fiecare an.

Există multe tipuri de demență – de la binecunoscuta boală Alzheimer până la diferite tulburări vasculare. Vestea proastă este că nu există leac. Dar există și una bună: dezvoltarea demenței poate fi oprită, iar unele dintre simptomele Semnelor de avertizare ale demenței pot fi atenuate aproape până la dispariția completă. Principalul lucru este să observați la timp.

Care sunt primele simptome ale demenței

1. Dificultate în găsirea unui cuvânt potrivit

„Se învârte pe limbă, dar nu-mi amintesc!” - aproape toată lumea a fost în astfel de situații, chiar și o persoană tânără și complet sănătoasă. Dar una este dacă aceste cazuri sunt o singură dată sau rare, și cu totul altceva dacă încep să se repete de la o zi la alta. Deteriorarea capacității de a alege cuvinte este unul dintre cele mai timpurii și mai proeminente semne ale demenței de debut.

2. Uitare crescută

Este în regulă să uiți din când în când unde se află cheile sau telefonul. Dar dacă o persoană începe să piardă lucruri în mod regulat, nu își poate aminti ce a mâncat la micul dejun sau despre ce a vorbit ieri cu un coleg, acest lucru indică dezvoltarea unor tulburări cognitive.

3. Anxietate, suspiciune

Optimismul naiv este o caracteristică a tinereții. Odată cu vârsta, toți devenim puțin cinici, pesimiști și nu mai credem în poneii roz. Este în regulă. Este rău dacă ieri o persoană veselă începe brusc să nu aibă încredere în oameni și în lume, căutând o captură în toate. „Reducere bună? Cu siguranta marfa este expirata! "," Te-a facut vecinul cu placinta? Probabil că vrea să mă otrăvească!”, „S-au oferit să preia un nou proiect? Doar pentru că toți oamenii normali l-au abandonat!”

O astfel de anxietate și suspiciune, mai ales dacă s-au manifestat destul de puternic în personaj, este, de asemenea, un simptom rău.

4. Schimbări constante de dispoziție, depresie

Deteriorarea celulelor creierului poate afecta producția de hormoni importanți, inclusiv cei care reglează starea de spirit. Mulți oameni cu demență au depresie în stadiile foarte incipiente ale bolii.

5. Schimbări de personalitate

Nu contează în ce direcție merg. Poate că extrovertitul vesel de ieri a devenit brusc morocănos. Sau, dimpotrivă, o persoană recent timidă a devenit brusc excesiv de sociabilă. Orice schimbare de caracter, temperament, comunicare este un semnal alarmant.

6. Tulburări de orientare în timp și spațiu

În mod regulat, nu vă amintiți ce dată sau ziua săptămânii este astăzi? Sau a constatat brusc că au uitat drumul scurt până la stația de autobuz, nu vă dați seama unde este ușa biroului dorit, deși ați fost la el de mai multe ori? Undeva creierul tău funcționează defectuos. Merită să afli unde. Și nu este periculos?

7. Pierderea interesului pentru hobby-uri

Apatia, scăderea interesului pentru activitățile în care ai fost implicat de mulți ani (fie ea sport, colecționare, mărgele), încercările de a evita comunicarea - chiar și cu prietenii apropiați - sunt un alt simptom al demenței târâtoare.

8. Neobiectivitatea

Bărbatul ia geanta și pare să meargă la magazin, dar se întoarce fără cumpărături. Se întâmplă să se plimbe prin casă sau birou înainte și înapoi fără niciun scop aparent. Își pune aceleași întrebări din nou și din nou, deși a primit deja răspunsuri la ele. Astfel de dificultăți de comportament indică o pierdere a capacității de planificare și concentrare. Ceea ce este și un semn rău.

9. Pierderea capacității de a urma logica conversației sau verbozitatea

Tulburările creierului împiedică o persoană să se concentreze pe subiectul conversației. El se pierde constant pe lucruri străine. De exemplu, într-o conversație despre beneficiile merelor, s-ar putea să dai dintr-o dată în amintiri care practic nu au legătură cu intriga principală: „O, ce mere delicioase am mâncat în sat cu străbunica mea! Avea o grădină imensă. Și bunicul ei i-a construit o casă, toată lumea ar avea astfel de soți!”

Datorită capacității pierdute de a formula gânduri clar și concis, o persoană trebuie să se complace în raționamente îndelungate. Și în acest proces, el uită adesea ceea ce, de fapt, a vrut să spună.

10. Tendința de a muta constant, ascunde, acumula obiecte

Ascunde-ți ochelarii ca să nu te „rătăci”, apoi petreci jumătate de zi căutându-i dureros prin casă. Refuzul de a vă arunca echipamentul vechi sau mobilierul spart - „ce-ar fi dacă vă este la îndemână”. Cu demența progresivă, astfel de incidente devin mai pronunțate și mai regulate.

Ce trebuie să faceți dacă observați simptome precoce ale demenței

Opțiunea ideală este să vă amintiți (de preferință chiar să notați) toate semnele care vă deranjează și să contactați un terapeut sau neurolog. Medicul te va asculta, te va întreba despre stilul tău de viață, te va uita pe cardul tău personal și, eventual, va sugera câteva analize. De exemplu, pentru a face analize de urină și sânge: pentru nivelul zahărului, hormonii tiroidieni. Poate fi necesar să faceți un ECG sau un RMN al creierului.

Cert este că diverși factori afectează starea creierului: tulburări endocrine, tulburări metabolice, anemie, deficit de vitamine, tulburări circulatorii, reacții adverse de la administrarea medicamentelor. Înainte de a vorbi despre perspectivele pentru demență, medicul trebuie să excludă aceste afecțiuni.

Dacă, totuși, suspiciunile dumneavoastră se confirmă, specialistul vă va spune ce să faceți. Dacă este necesar, prescrie medicamente care pot susține celulele creierului și le pot proteja de deteriorare.

În plus, va trebui să-ți adaptezi stilul de viață. Apropo, aceleași activități de demență sunt eficiente în prevenirea demenței.

1. Mișcă-te mai mult

Activitatea fizică asigură o bună alimentare cu sânge a creierului și îl ajută să se vindece. Mergeți mai mult, mergeți cu bicicleta și încercați să dedicați cel puțin 150 de minute pe săptămână antrenamentelor.

2. Comunica

Chiar și prin lipsă de dorință. Creierul are nevoie de activitate socială precum aerul. Îl ajută să rămână tânăr și sănătos mai mult timp.

3. Antrenează-ți creierul

Citiți, rezolvați puzzle-uri și cuvinte încrucișate, învățați limba chineză, urmăriți știrile, încercați să învățați ceva nou în fiecare zi.

4. Renunță la fumat

Există dovezi din fumatul este asociat cu un risc crescut de demență: o meta-analiză a studiilor prospective de cohortă cu investigarea potențialilor modificatori ai efectului că nicotina poate crește riscul de demență și boli cerebrovasculare. Acest lucru este valabil mai ales pentru cei care continuă să fumeze după vârsta de 45 de ani.

5. Dormi suficient

Obțineți cel puțin 7-8 ore de somn de calitate pe noapte. Asigurați-vă că cereți sfatul și ajutorul unui terapeut dacă aveți insomnie, sforăiți sau cazuri suspecte de apnee.

6. Monitorizează-ți dieta

O dietă bogată în legume, fructe, pește, nuci și ulei de măsline este cea mai bună pentru sănătatea creierului. Dieta mediteraneană este ideală.

7. Evita carentele de vitamine

Unele studii arată că vitamina D și riscul de demență: Studiul de la Rotterdam că persoanele cu niveluri scăzute de vitamina D în sânge au mai multe șanse de a dezvolta Alzheimer și alte forme de demență. De asemenea, experții din cadrul organizației americane de cercetare Mayo Clinic recomandă monitorizarea atentă a nivelului de consum al vitaminelor B și C.