Lupta cu albastrul toamnei cu culoarea

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

S-a dovedit științific că culoarea are un efect psihologic și fiziologic asupra unei persoane. De exemplu, într-o cameră albastră, somnul va fi mai profund și mai calm decât într-o cameră roșie, deoarece albastrul se relaxează, încetinește ritmul cardiac și scade tensiunea arterială. Roșul acționează asupra corpului în sens invers. În viața de zi cu zi, putem folosi și hack-uri de viață de culoare. De exemplu, pentru a te ajuta să supraviețuiești vremii de toamnă cu un zâmbet.

1. Îndepărtați toate gri și s-au estompat

Într-un pulover uriaș gri cu mânecile întinse, e bine să fii trist pe pervaz, așteptând primăvara. Dar este puțin probabil să te poți simți în viață. Îndepărtați gâturile decolorate și pantalonii de culoarea noroiului pentru a evita să vă amestecați cu împrejurimile triste. Iar daca iti doresti neaparat o rochie gri, atunci lasa-o sa fie cu un luciu metalic sau o nuanta interesanta, usor prafuita.

2. Cumpărați o eșarfă sau mănuși de culoare portocalie sau galbenă suculentă

Un accesoriu strălucitor va atrage atenția și îi va face pe alții să zâmbească, iar o culoare caldă va trezi și va revigora corpul. Tonurile de citrice îmbunătățesc starea de spirit, stimulează apetitul și accelerează bătăile inimii.

3. Poartă mai des haine roșii

Roșu scade nivelul hormonului cortizol, care este un răspuns la stres. Cortizolul pune corpul în alertă, acutizează viteza reacțiilor la limită, deși pe parcurs descompune țesutul muscular în glucoză pentru a elibera mai multă energie. Deci stresul constant și nivelurile ridicate de cortizol sunt rele. Cu cât este mai puțin cortizol în organism, cu atât ne simțim mai calmi. În plus, oamenii în roșu sunt percepuți de noi ca personalități puternice și încrezătoare.

4. Purtați șosete în dungi sau lenjerie intimă viu colorată

Dacă ți-e jenă să ieși în eșarfă cu lămâie sau să apari la birou într-o rochie roșie, atunci nu trebuie să te forțezi. Culoarea ne afectează chiar dacă nu o vedem direct. Lenjeria roșie despre care știi doar tu îți dă un sentiment de încredere. Deci, dacă aveți un interviu responsabil, atunci nu ezitați să purtați lenjerie intimă confortabilă și strălucitoare și să vă simțiți irezistibil.

5. Înconjoară-te cu culorile jumătății calde a spectrului

Prune, fistic, măsline, miere… Culorile cu o bază galbenă sau roșie calde, revigorează, dau o senzație de confort. Și dintre numeroasele nuanțe, chiar și adversarii roșului pot alege ceva pe placul lor.

6. Răsfățați-vă cu culoare în interior

Nu te grăbi să pictezi camera în galben. În lumina slabă de toamnă, pereții galbeni vor căpăta o nuanță verzuie nesănătoasă. Dar perdele luminoase, perne cu flori calde de fructe sau o pătură într-o cușcă veselă vor crea starea de spirit potrivită.

7. Adu-ți ceașca preferată la lucru

Din păcate, nu putem schimba draperiile sau covorul la birou, nu putem tapița scaunul de lucru cu o țesătură din mazăre otrăvitoare sau nu putem lipi din nou tapet plictisitor. Dar o ceașcă luminoasă și confortabilă vă va face să vă simțiți ca acasă și vă va permite să vă relaxați puțin în mijlocul zilei.

8. Gatiti dulceata de portocale sau pere

Pun pariu că nu ai petrecut încă o seară ca asta. Dar în zadar. Activitățile care nu au legătură cu îndatoririle de rutină ne aduc plăcere. Noile abilități te fac mai fericit și îți oferă un alt motiv pentru a fi mândru de tine. Procesul de preparare este aromaterapie la domiciliu cu un rezultat practic. Confiturile gata preparate pot fi depozitate în borcane drăguțe și vă faceți plăcere pe voi și pe cei dragi dimineața cu pâine prăjită caldă cu unt și gem. Un mic dejun atât de luminos vă va încarca de bucurie pentru întreaga zi.