O abordare strategică simplă pentru a-ți îmbunătăți viața

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-01-13 02:48

Un extras din cartea „Reguli simple. Cum să reușiți într-o lume dificilă”vă va ajuta să determinați ce domenii trebuie să schimbați și ce să faceți pentru aceasta.

Găsiți aspectul principal al vieții care necesită schimbare

Majoritatea oamenilor nu vor ezita să răspundă ce îmbunătățiri strategice își doresc cel mai mult, iar gama de aspecte relevante ale vieții va fi neobișnuit de largă: de la pierderea în greutate la cunoștința romantică, de la armonia dintre muncă și viața personală până la acumularea de avere, de la o viață socială bogată. iar bucuriile comunicării la oportunitate.dedică-ți mai mult timp.

Toate aceste fațete ale existenței au o singură proprietate comună: cea care este aleasă corect dă naștere la o percepție bruscă: „Iată-l, acel prețuit care îmi va oferi bucuria vieții, îmi va împrăștia norii deasupra capului și o va face absolut fericit. pentru o lungă perioadă de timp . Aspectele strategice ale vieții rezonează profund în sufletul tău, arătând clar ce anume vrei să le îmbunătățești. Mai jos sunt câteva întrebări care să te ajute să începi să cauți aspectul strategic al vieții tale.

1. Ce parte a vieții tale îți dorești cel mai mult să o îmbunătățești? Care sunt primele trei lucruri care îți vin în minte?
2. Ce activități vă oferă cea mai mare bucurie și un sentiment de bine? Ce trebuie făcut pentru a dedica mai mult timp acestor activități?
3. Care sunt aspectele vieții tale care îți provoacă cea mai mare frică, anxietate sau anxietate? Ce ar ajuta la atenuarea acestor sentimente?
4. Priviți înapoi la ultimii cinci ani: regretați că nu ați putut schimba ceva în acest timp? Ce ai regreta cel mai mult când ți-ai aminti viața ta pe patul de moarte?
5. Cum ți-ar răspunde la aceste întrebări un prieten de încredere, partener de viață sau iubit? (Este foarte util să-i întrebați despre asta.)

Ar fi bine să alegeți nu unul, ci mai multe aspecte ale vieții pentru îmbunătățire, deoarece nu toate regulile simple sunt la fel de aplicabile. Pentru început, trei până la cinci îmbunătățiri dorite sunt suficiente. Prima schiță a listei prezintă de obicei valori foarte generalizate, cum ar fi familia, bogăția și sănătatea. Acesta este un început bun, dar găsirea blocajului este mai ușoară dacă restrângeți aceste concepte la obiective mai concrete, măsurabile, care vă pot îndepărta săgețile.

În această etapă, încercați să formulați realizările dorite cât mai specifice. De exemplu, se poate preciza scopul „a mânca corect”: „slăbiți cu cinci kilograme”, „deveniți mai energici” sau „ține sub control nivelul zahărului din sânge prin dietă”. După cum puteți vedea, toate acestea sunt obiective foarte diferite, care necesită aplicarea unor reguli simple diferite.

Găsiți blocaje în drumul către obiectivele dvs

După ce ați hotărât ce latură a vieții doriți să îmbunătățiți, treceți la următoarea etapă - găsirea unui blocaj. Un blocaj personal, ca și verii săi de afaceri, este o activitate specifică sau decizia pe care regulile simple le pot avea cel mai mare impact prin împingerea săgeților.

Blocajul este cel mai sigur punct pentru aplicarea unor reguli simple, iar regulile aplicate acestuia ar trebui să-ți sporească valorile personale.

Cele mai bune blocaje personale merită titlul de blocaje strategice, deoarece lucrul cu ele vă va ajuta să creați valoare personală durabilă. Regulile simple pot fi aplicate în mod productiv la zeci de activități personale diferite, dar va trebui să petreceți timp și efort pentru a formula, testa și perfecționa aceste reguli. Cel mai benefic este să vă îndreptați eforturile către cazul sau soluția din care va exista profit maxim.

Răspunsurile la următoarele întrebări vă vor ajuta să determinați cei mai promițători candidați:

• Ce fapte sau decizii te împiedică să-ți atingi scopul?
• Pentru ce aspect vor avea regulile cel mai mare impact?

Un blocaj productiv nu ar trebui să creeze doar valoare personală, ci și să fie potrivit ca punct de aplicare pentru reguli simple. Acțiunile repetitive (mai degrabă decât deciziile unice) sunt cei mai buni candidați, iar atunci timpul și efortul investit în scrierea regulilor vor da roade în cursul aplicării lor repetate.

Blocajele bune sunt, de exemplu, modul în care un cuplu căsătorit gestionează litigiile de bani sau modul în care responsabilitățile gospodărești sunt împărțite, spre deosebire de alegerea unui candidat pentru a se căsători la un moment dat.

Acțiunile și deciziile pe care le repetați zilnic sau săptămânal oferă date empirice pentru a evalua cât de eficient funcționează regulile și pentru a le ajusta în direcția corectă.

Regulile simple funcționează bine mai ales în situațiile în care numărul de opțiuni depășește cantitatea de resurse necesare implementării lor, de exemplu, când te gândești unde să investești capital, ce reparații să faci acasă sau pe ce să-ți petreci orele eliberate.. Regulile simple sunt cele mai bune pentru a ghida deciziile care necesită flexibilitate, cum ar fi atunci când alegi o dietă sau un plan parental pentru micuțul tău. Dacă aveți probleme cu memoria mecanică (să zicem, uitați mereu ce lucruri să împachetați pentru călătoria dvs. de afaceri), atunci este mai potrivit să faceți o listă de verificare decât regulile de gard.

În cele din urmă, regulile simple sunt grozave pentru canalizarea puterii de voință și, prin urmare, sunt potrivite în special pentru dietă, exerciții fizice, economii de bani și alte lucruri care implică sacrificarea tentațiilor de moment pentru câștiguri mari pe termen lung.

Un blocaj nu trebuie să îndeplinească toate criteriile enumerate, dar cu cât îndeplinește mai multe criterii, cu atât vor fi mai multe beneficii de pe urma regulilor simple. Când cauți un blocaj, amintiți-vă că sunteți în căutarea unui fel de piatră de poticnire în drumul spre atingerea unuia dintre obiectivele dvs. personale. Iată câteva întrebări cheie pentru a vă ajuta să stabiliți prioritățile corect.

1. Luați des o astfel de decizie sau sunteți implicat într-o afacere similară?
2. Există mai multe opțiuni disponibile decât cantitatea de timp, bani, energie sau atenție pe care o aveți la dispoziție?
3. Această chestiune necesită voință?
4. Acest caz sau soluție necesită o oarecare flexibilitate?
5. Este posibil să se măsoare rezultatele obținute pentru a testa și îmbunătăți regulile?

După ce ați evaluat importanța și potențialul acelor fapte sau decizii care pot fi deosebit de relevante pentru atingerea obiectivelor dvs., selectați blocajul specific pe care trebuie să îl extindeți. Atunci când alegeți un blocaj, este util să dați dovadă de cea mai mare grijă și acuratețe, deoarece datele cu care operați pot juca un rol decisiv.

Pentru mai multe informații despre cum să formulați reguli simple și de ce funcționează, citiți cartea „Reguli simple. Cum să reușești într-o lume complexă”.