Există un „eu” adevărat sau este doar o iluzie

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09

Personalitatea noastră este construită din amintirile propriilor noastre experiențe, iar acesta nu este cel mai de încredere lucru.

Ne dorim mereu să fim iubiți și acceptați pentru ceea ce suntem. Dar ce suntem? Se presupune că există un fel de „eu” adevărat, dar cum să determinați ce este?

Personalitatea noastră se formează sub influența experienței de viață, la care se poate face referire întotdeauna prin amintiri. Acest lucru este confirmat de Memoria autobiografică: Explorarea funcțiilor sale în știința vieții de zi cu zi. Persoanele cu forme profunde de amnezie își pierd identitatea împreună cu memoria.

Ne-am putea defini identitatea dacă amintirile ar fi ceva permanent și neschimbabil. Și deși ni se pare că așa este, de fapt, fragmente din trecutul din capul nostru se schimbă și se adaptează constant la nevoile unei persoane.

Cum filtrăm amintirile

Când o persoană spune o poveste din trecut, nu folosește toate amintirile disponibile. În schimb, el se bazează pe un mecanism de selecție psihologică - un sistem de filtrare care alege ce să recunoască ca amintiri. Cel mai adesea, sunt episoade strălucitoare și încărcate emoțional.

Aceste episoade sunt apoi validate folosind același sistem de filtrare. De exemplu, dacă o persoană își amintește în detaliu cum a zburat prin aer, sistemul recunoaște că acest lucru nu poate fi adevărat, memoria este marcată ca o fantezie.

O altă etapă de filtrare este verificarea amintirilor pentru conformitatea cu ideea generală despre sine. Să presupunem că ai fost întotdeauna o persoană foarte bună, dar după o experiență stresantă devii agresiv. Acest lucru vă va schimba nu numai comportamentul, ci și povestea personală. Dacă vi se cere acum să vă descrieți, veți include detalii în narațiune care au fost anterior lăsate în afara cadrului. De exemplu, vei avea povești despre acele momente în care ai manifestat agresivitate.

Și asta e doar jumătate din problemă. Chiar și acele amintiri atent selectate și adecvate pe care ne bazăm pot fi complet false.

Adesea prețuim amintirea unor evenimente care nu s-au întâmplat niciodată.

De ce memoria noastră este plină de povești false

Scanările cerebrale au arătat Neuroanatomia funcțională a memoriei autobiografice: o meta-analiză conform căreia amintirile personale sunt localizate nu într-unul dintre departamentele sale, ci într-o întreagă rețea de mai multe zone interconectate. O parte a acestei rețele - lobii frontali - este responsabilă pentru procesarea informațiilor, filtrarea elementelor nepotrivite și adaptarea la imaginea unei persoane despre sine. Dacă evenimentul este nepotrivit sau neimportant, memoria îl elimină sau îl modifică, informațiile sunt adăugate sau eliminate.

Memoria este foarte maleabilă, se schimbă ușor Schimbarea credințelor și a amintirilor prin interpretarea viselor. Cu Imaginație, putem crea amintiri autobiografice false. amintiri autobiografice detaliate și emoționante. Vor fi strălucitori și vioi, dar complet fictivi.

Amintirile necrezute sunt cunoscute științei pentru multe cazuri de amintiri false, toate fiind percepute ca reale. Oamenii de știință au creat în mod deliberat „Crearea de amintiri necrezute pentru evenimente autobiografice recente” într-un cadru de laborator: au folosit videoclipuri false pentru a convinge participanții la studiu că efectuează anumite acțiuni.

Când oamenilor li s-a spus că amintirile au fost create artificial, au încetat să mai creadă amintirea, dar tot au simțit ce este.

Dacă toate amintirile noastre sunt bine filtrate, ce ne definește atunci personalitatea și cum știm cine suntem cu adevărat: curajoși sau lași, sacrificiali sau egoiști? Nici un singur test psihologic nu va ajuta cu siguranță la acest lucru, pentru că tu ești cel care îi răspunde la întrebări, determinând calitățile personalității tale.

Cel mai bun mod de a spune dacă ceva a fost real este să îi întrebi pe alții dacă își amintesc situația. Cu alte cuvinte, găsiți martori. Același lucru se poate face și cu personalitatea ta.

Cum să-ți corectezi viziunea despre tine

Găsește cei mai apropiați oameni care petrec mult timp cu tine și vezi cum te comporți în diferite situații. Principalul lucru este că își formează o idee despre tine nu din cuvintele și poveștile tale, ci din ceea ce au experimentat cu tine.

Lasă-i să ia un chestionar psihologic, pretinzând că ei sunt responsabil de tine. Puteți utiliza acest test pentru punctele forte ale caracterului (la înregistrare, indicați limba rusă - toate întrebările și rezultatele vor fi în rusă).

Rețineți că alți oameni nu au neapărat dreptate. Dar dacă toată lumea este de acord cu unele calități pe care nu le observi în tine, acesta va fi un motiv bun pentru a-ți reconsidera imaginea de sine.