2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 04:09
Calculați cât timp petreceți în fiecare zi pe site-uri de divertisment? Dacă adunați suma pentru întreaga zi, veți fi surprins. Iar dacă nu vă puteți limita singur, atunci încercați aplicația Selfcontrol, care blochează accesul la site-urile de divertisment și socializare după o anumită perioadă de timp.
Am scris deja despre câteva metode care vă vor ajuta. Selfcontrol a intrat pe lista noastră și acum am decis să aruncăm o privire mai atentă la el. Acesta este un instrument cu adevărat dur, deoarece atunci când timpul petrecut pe site-urile de divertisment se epuizează, nu veți putea ajunge la ele în niciun fel. Nici măcar dezinstalarea aplicației sau repornirea computerului nu va ajuta.
După adăugarea site-urilor pe lista neagră, este pornit un cronometru care nu vă permite să intrați pe site-uri până la expirarea unei anumite perioade de timp, pe care o setați.
Închiderea aplicației, repornirea computerului sau încercarea de a accesa site-uri nu ajută - până la expirarea temporizatorului, nu veți avea o cale de a ajunge acolo.
Autocontrolul este o aplicație eficientă, dar brutală. Aș recomanda combaterea nevoii de a amâna prin alte metode, mai puțin drastice. Dar dacă toate celelalte nu reușesc, poți încerca. Principalul lucru este că retragerea nu începe.
Recomandat:
De ce nu ar trebui să te certați pentru lene și amânare
Dacă crezi că ești o persoană leneșă, te înșeli. În fiecare zi faci o mulțime de lucruri și doar uneori predomină amânarea și lenea
6 pași după o despărțire care te va scuti de greșeli într-o nouă relație
Înainte de a căuta dragostea, trebuie să înveți să trăiești singur și să lucrezi asupra ta. Am descoperit cea mai puțin dureroasă despărțire
Adevăratul motiv pentru amânare și o modalitate sigură de a opri amânarea
Care este motivul amânării și cum scapi de acest obicei groaznic? Să încercăm să explicăm cu știință, benzi desenate și The Simpsons
Un truc simplu te va scuti de teama de a vorbi în public
Dacă sunteți pe cale să vorbiți în public, încetați să mai repetiți în fața oglinzii și concentrați-vă pe mesajul pe care doriți să-l transmiteți audienței
Krisp pentru macOS vă va scuti de zgomotul străin în timpul unei conversații în messenger
Anularea zgomotului este un aspect important al modului în care funcționează serviciile de voce. Aplicația Krisp vă permite să efectuați apeluri Skype sau Slack fără întrerupere, chiar și pe o stradă aglomerată