Cuprins:

5 temeri care te împiedică să trăiești
5 temeri care te împiedică să trăiești
Anonim

În viața oricărei persoane există un loc pentru frică. Capacitatea de a ne teme este unul dintre acele instincte neprețuite datorită cărora supraviețuim în această lume dură. Dar uneori frica începe să stăpânească viața, transformând o persoană în sclavul său ascultător. Un hacker de viață va vorbi despre fricile care ne împiedică și despre cum să le facem față.

5 temeri care te împiedică să trăiești
5 temeri care te împiedică să trăiești

Există multe fobii dureroase care pot transforma viața în iad. Citim despre ei și ne pare rău pentru bietul imaginar, fără să ne dăm seama că noi înșine trăim în captivitate de multă vreme. Frica ascunsă este greu de recunoscut, deoarece apare adesea în copilărie și este percepută ca o trăsătură integrală a caracterului. O astfel de frică îți poate strica viața.

1. Frica de sărăcie

Se pare că te-ai stabilit bine - salariul este peste medie, povara creditului nu este împovărătoare. S-ar părea, trăiește pentru plăcerea ta - mănâncă sushi, conduce la mare. Dar nu îți poți permite.

Cumperi doar cele mai necesare haine, iei vacanță o dată pe an, îți îndulci șosetele și îți aduci masa cu tine în recipiente de plastic. În meniu, primul lucru la care te uiți sunt prețurile, nu ingredientele; încerci să nu iei deloc băuturi - nu a fost suficient să plătești pentru un fel de ceai.

Fraze preferate: „Doar că nu am nevoie”, „Dacă aș avea și un astfel de soț/frate/tată”, „O să-l cumpăr altădată”, „Totul a crescut de preț”.

Problemă

Sunteți în mod constant în suspans, pentru că trebuie să urmăriți fiecare rublă. De îndată ce slăbiți strânsoarea, cu siguranță veți cumpăra ceva scump și inutil și apoi vă veți biciui timp de șase luni. Sunt șanse mari să nu te poți bucura niciodată de viață și să mori sub stres. Dacă ai fi sărac, viața ți-ar fi mult mai ușoară.

Soluţie

Nu trebuia să crești ca cerșetor. Frica de a deveni sărac se moștenește și se întâlnește adesea la oamenii din familii bogate. O minte treaz și o logică vor deveni o armă în lupta împotriva ei.

Estimați-vă bugetul. Alocați o anumită sumă pentru cheltuielile de bază, adăugând elementul „Stoc de urgență” la locuințe și servicii comunale, hrană și transport. Deschideți un cont bancar și trimiteți această sumă acolo o dată pe lună. Atunci viața va deveni mult mai ușoară pentru tine.

Nu exagerați - nu este nevoie să luați jumătate din salariu la bancă, cinci mii de ruble sunt suficiente. De asemenea, este mai bine să distribuiți banii rămași - pentru petrecere a timpului liber, îngrijire personală, cumpărături pentru casă. Altfel, riști să dai totul jos, pentru că de fapt ești un alcoolic de bani în șir.

2. Frica de avere, refuz de bani

Nu puteți economisi, prima este cheltuită imediat pentru un articol sau gadget scump și toți banii în plus pe care îi cheltuiți pentru divertisment de moment. Dacă ai o mulțime de bani, atunci cumperi jucării scumpe - un robot aspirator, un boa de blană, pantofi de 20 de ani, o cafetieră care vorbește. Doar ceea ce nu ai - poți găsi chiar și un cap de duș cu iluminare.

Pari să fii fericit, dar uneori din anumite motive suferi de remuşcări. Se spune despre tine: „Buzunarele lui sunt pline de găuri”.

Fraze preferate: „De ce să te refuzi?”, „Îmi permit”, „Lasă-l să fie”, „Trăim odată”.

Problemă

Din copilărie ți s-a spus că toți bogații sunt hoți, sângeși și păcătoși. Acum ai crescut și banii cântăresc asupra ta. Prezența banilor provoacă o mulțime de probleme: trebuie să te gândești cum să-i folosești rațional, cum să nu-i pierzi. Mai ușor de cheltuit și de a nu suferi. Da, nu te vei îmbogăți niciodată în acest ritm.

Soluţie

Multe temeri sunt asociate cu banii. Soluția este similară pentru toată lumea - este gândirea logică, rațională. Procedați la fel ca și în cazul precedent - faceți o listă de nevoi și vedeți câți bani gratuit au mai rămas.

Continuați și stabiliți-vă câteva obiective pe termen lung (renovarea unui apartament, cumpărarea unei mașini sau a unei case). Pentru a le realiza, deschideți un cont în bancă și puneți acolo bani în plus, lăsându-vă atât cât aveți nevoie pentru o viață confortabilă, fără lucruri inutile.

Dacă îți mai rămân mulți bani, găsește un consultant inteligent în finanțe personale și află unde să investești profitabil. Antrenează-te să donați bani în scopuri caritabile.

3. Frica de responsabilitate

Oamenii vor ceva de la tine tot timpul și este enervant. Nu dai dovada de entuziasm, faci munca strict conform instructiunilor ca sa poti merge cat mai repede acasa sa urmaresti serialul.

Nu-ți place să organizezi vacanțe. Ideea că vine Anul Nou este deconcertant. Ai fi realizat multe, dar circumstanțele s-au pus în cale.

Expresii preferate: „Nu am promis nimic”, „Nu datorez nimic”, „Nu m-am abonat”, „De ce eu?”.

Problemă

Prezinți totul ca și cum ai fi sub presiune. De fapt, pur și simplu nu vrei să decizi nimic. Târându-te mai adânc în carapacea ta, te faci pe tine și pe alții nefericiți. La urma urmei, ei iau decizii și îi învinovățiți pentru greșeli. Să lucrezi cu tine este îngrozitor, viața nu este mai bună.

Soluţie

Cel mai probabil, în copilărie, părinții te învinovățeau adesea pentru tot, iar evitarea responsabilității este o autoapărare dezvoltată de-a lungul anilor. Dar dacă nu începi să iei decizii, nu vei crea niciodată o familie normală, vei fi mereu jignit, nu-ți vei construi o carieră, vei fi împins pentru totdeauna. Până la bătrânețe, te vei transforma într-o boală singuratică pe care toată lumea o evită.

Așa că trageți-vă împreună și faceți măcar ceva fără să așteptați să fiți dat cu piciorul. Începeți cu puțin: organizați o vacanță în familie, oferiți ajutor colegilor, mergeți la dietă.

4. Frica de singurătate

Ești un tip cămașă, sufletul companiei, un socialit, un om-orchestră cu o grămadă de prieteni. Te duci la magazin cu un prieten, petreci seri în companie, telefonul emite un bip constant din mesaje. Ajuți pe toată lumea, iar programul de întâlnire cu prietenii este atât de încărcat încât încerci să aduni prietenii în grupuri.

Nu există încă un partener permanent și flirtezi mult, creând o suită de admiratori, deși nu ai de mult 19 ani. Faci totul pentru muzică.

Fraze preferate: „Desigur că pot”, „Am o grămadă de planuri”, „Vrei cu mine?”.

Problemă

Singur cu tine suferi, liniștea este insuportabilă pentru tine. Ai prefera să mergi în sat să sapi cartofi decât să stai întins acasă cu o carte și să petreci vineri seara cu prima persoană pe care o întâlnești, decât să te culci devreme.

Ești slab pregătit, nu ești concentrat, ești volubil și ai schimbări de dispoziție. Nu vă puteți construi o viață personală, sunteți supus dependențelor.

Soluţie

S-ar putea să fii doar o persoană prietenoasă, dar dacă îți este greu să fii singur cu tine, atunci îți este foarte frică de singurătate. Încercați să mergeți la cumpărături fără sateliți, să petreceți câteva ore pe zi acasă în tăcere, citind, ridicând un puzzle sau modele de avioane.

Faceți o listă cu oamenii pe care îi cunoașteți și încercați să acordați atenție doar celor la care țin cu adevărat. Așa că scapi de agitația inutilă și obții o creștere personală.

5. Frica de a nu te regăsi

Ai înțeles de mult că principalul lucru pentru o persoană este să-și realizeze destinul. Ce faci tot timpul. Pachetele cumpără literatură despre căutarea „Eului” tău, meditează, exersează respirația uterină și Dumnezeu știe ce altceva.

Viața încă nu merge bine, ci doar pentru că nu ai găsit Adevărata Cale. Uneori te descurajezi în această lume a creatorilor și a oamenilor de succes, dar biografia lui Steve Jobs te pune pe picioare.

Fraze preferate: „Totul este înainte”, „Mă cunosc”, „Toată lumea poate realiza orice”, „Suntem creatorii vieții noastre”.

Problemă

Ești mereu într-o stare de nemulțumire. Găsirea partenerului potrivit este deosebit de dificilă, deoarece toată lumea are prea multe defecte. Întotdeauna ți se pare că nu ai reușit nimic, ceea ce doar îți scade stima de sine deja scăzută. Urmărind succesul fantomatic, dai deoparte viața reală.

Soluţie

Această frică poate fi considerată un produs secundar al apariției psihanalizei. În următorii douăzeci de ani, amenință să devină cea mai distructivă dintre toate acestea.

Nu toată lumea este înzestrată să devină mari artiști, poeți și pictori și nu este nimic rău în asta. A fi un bun prieten, tată, vecin, partener este un rol la fel de important, care te poate face mult mai fericit decât milioane de fani. Vorbește mai mult cu rudele tale în vârstă - ei știu mai bine decât tine ce este fericirea.

Amintiți-vă că Steve Jobs a devenit faimos în întreaga lume, dar subalternii lui l-au urât, iar boala l-a ucis. Poate nu visezi la asta?

Recomandat: