Plictiseala este ingredientul principal al creativității
Plictiseala este ingredientul principal al creativității
Anonim

S-ar părea că omenirea a învins odată pentru totdeauna plictiseala. Când aveți în mâini un smartphone sau o tabletă conectată la internet de mare viteză, aceasta se transformă automat într-o sursă de informații și divertisment. Dar poate că uneori trebuie să ne plictisim puțin? Ce se întâmplă dacă plictiseala este o componentă de bază a creativității?

Plictiseala este ingredientul principal al creativității
Plictiseala este ingredientul principal al creativității

Chiar dacă nu ne plictisim în timpul liber, tot trebuie să luptăm cu acest sentiment la locul de muncă. „Rareori admitem colegilor noștri că uneori ne plictisim la birou. Pe de altă parte, un anumit nivel de plictiseală duce la creșterea gândirii creative”, scrie David Burkus, editorialist la Harvard Business Review.

Plictiseala stimulează gândirea creativă
Plictiseala stimulează gândirea creativă

David citează exemplul unui experiment științific faimos în care voluntarii au fost rugați să finalizeze o sarcină despre creativitate. De exemplu, veniți cu o a doua utilizare pentru o pereche de pahare de plastic. Participanții cărora li sa cerut inițial să facă o treabă obositoare, cum ar fi copierea numerelor din agenda telefonică, s-au descurcat mai bine la sarcină. S-a dovedit că munca monotonă ne face să visăm la creativitate. Cu cât simțim mai multă plictiseală, cu atât începem să visăm mai mult și cu atât ideile generate de creier sunt mai creative.

Barkus vorbește și despre alte lucrări care au documentat eficiența plictiselii pentru creativitate. Subiecților li s-a arătat o secvență video și apoi li sa cerut să facă un test de asociere. Cei care au vizionat anterior clipuri neinteresante au abordat testul mai creativ. Experimentatorii au emis ipoteza că plictiseala îi motivează pe oameni să încerce lucruri noi și să găsească activități pline de satisfacție.

Andreas Elpidorou, cercetător la Universitatea din Louisville, consideră că „plictiseala ajută la restabilirea percepției asupra acțiunilor lor ca atare”. El o descrie ca pe o funcție de reglementare care ajută să rămână activ în orice moment și să se ocupe de proiectele, sarcinile și problemele lor.

Dacă nu ne-am plictisi, nu ne-am simți mulțumiți de ceea ce am făcut. Iar experiența plăcerii de a fi recompensat pentru îndeplinirea unei sarcini – emoționale sau sociale – ar fi separată de noi.

Plictiseala este un avertisment: nu faci ceea ce vrei. Ne face să ne îndreptăm către obiectivul stabilit și să ne asumăm proiecte și sarcini relevante.

„Plictiseala este o emoție fascinantă care este privită în mod obișnuit ca un sentiment negativ. Cu toate acestea, este o forță motivatoare”, a spus dr. Sandi Mann de la Universitatea Central Lancashire. Ea spune că e bine să te plictisești. De exemplu, dacă vă ia mult timp să ajungeți acasă de la serviciu, îl puteți folosi pentru a vă gândi la idei noi. Nu este deloc distractiv pentru tine să mergi cu troleibuzul sau metroul. Dar poți folosi acest moment pentru a veni cu următorul proiect sau obiectivul dorit.

Plictiseala ca catalizator al creativității
Plictiseala ca catalizator al creativității

Cum să folosești plictiseala? Barkus crede că plictiseala trebuie experimentată pentru a face o treabă mai bună. Prin urmare, poate doriți să aveți câteva întâlniri neinteresante, să trimiteți e-mailuri, să vă țineți mâinile ocupate cu o muncă monotonă și simplă pentru a vă împinge creierul să fie activ creativ. Plictiseala la locul de muncă este de obicei văzută ca ceva care trebuie abordat urgent. Dar poate că ar trebui să mergem puțin cu acest sentiment pentru a da apoi idei creative una după alta.

David Foster Wallace a vorbit și despre legătura dintre plictiseală și creativitate. Și-a notat reflecțiile pe această temă, iar această notă a fost găsită printre ciornele cărții sale The Pale King.

Se dovedește că fericirea - bucuria durabilă și fericirea de a trăi - se află de cealaltă parte a sentimentului distructiv al plictiselii. Fii atent la cele mai plictisitoare lucruri pe care ti le poti imagina (depunerea declaratiilor fiscale, urmarirea golfului la televizor), iar plictiseala te va lovi intr-un val, apoi altul, pana te termina. Ieșiți din această stare, făcând un pas de la realitatea alb-negru la strălucitoare și colorată. Ca o înghițitură de apă după câteva zile în deșert. Fericire în fiecare atom.

David Foster Wallace

Ar trebui să încercați mai întâi să faceți sarcini zilnice plictisitoare și apoi să abordați cele care necesită creativitate. Aparent, această metodă de acțiune este oarecum similară cu practicile antice de meditație.

Dacă omenirea a depășit practic plictiseala, poate că a dezvoltat o stare mult mai pernicioasă în care căutăm constant scuze pentru a ne distrage atenția de la muncă. Poate că trebuie să lucrăm pe noi înșine și mai activ și să ne scufundăm artificial într-o stare de plictiseală pentru a face creierul să funcționeze într-un mod creativ.

Recomandat: